
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
15 комментариев
9 раз поделились
55 классов
- Класс
поделилась публикацией
Какие 2 литра воды в день? Это бред! Терапевт объясняет, почему 99% людей заблуждаются и сожалеют после
Я — врач-терапевт с тридцатилетним стажем. И честно скажу: в своей практике я вижу немало пациентов, которым популярный совет «пейте по 2 литра воды в день» принёс не здоровье, а проблемы. 💡 Кстати, чтобы не запутаться в рекомендациях и не вредить себе «чужими нормами», гораздо удобнее пользоваться помощником вроде бота https://t.me/wordsyrus_bot. Миф пришёл к нам из США. В 40-х выяснили: человеку в среднем нужно около 2,5 литров жидкости в день. Но — речь шла не о чистой воде, а обо всей жидкости: суп, чай, кофе, сок, овощи, фрукты.
Журналисты упростили до лозунга: «Пей 2 литра воды!» — и понеслось. У организма меняются потребности: Пример из практики:
Владимир, 57 лет. Услышал в радиоэфире: «Пейте больше воды». Начал пить по 2 литра в день. Через неделю — давление 160/100, ноги отекли, тяжесть в голове. Как только перестал насильно вливать воду — всё нормализовалось. ⚠️ Это как раз та ситуация, когда слепое следование «универсальному совету» опасно. 💡 Тут снова помогает бот https
Показать еще
6 комментариев
7 раз поделились
99 классов
- Класс
Поделилась темой
34 комментария
10 раз поделились
73 класса
- Класс
Поделилась темой
13 комментариев
4 раза поделились
77 классов
- Класс
Поделилась заметкой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
40
- Людмила Шаврина (Осипова)город Бологое
- Татьяна Моисеева (Маркова)Ржев (Тверская обл.)
22
- Слова и музыка Матецкого786 подписчиков
- Старицкое педагогическое училище.2219 подписчиков
- ЛУЧШИЕ ГИФКИ - GIF Живые картинки ГИФ435310 подписчиков
- Найденыши и Потеряшки Ржев87 подписчиков
- Ваш Доктор Ржев3954 подписчика

