Предыдущая публикация
Левая колонка
Фильтр
Чтобы перестать жить прошлым,
важно принять свой опыт (прожить эмоции, извлечь уроки), сменить фокус на настоящее и будущее через новые привычки, хобби, цели и осознанность (медитация, благодарность), а также проработать обиды и сожаления через прощение (себя и других). Ключ — в осознанной работе с эмоциями и перенаправлении энергии на создание новой, позитивной реальности.
важно принять свой опыт (прожить эмоции, извлечь уроки), сменить фокус на настоящее и будущее через новые привычки, хобби, цели и осознанность (медитация, благодарность), а также проработать обиды и сожаления через прощение (себя и других). Ключ — в осознанной работе с эмоциями и перенаправлении энергии на создание новой, позитивной реальности.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
181
- Алла Куликовас. Туринская Слобода (Слободо-Туринский район)
- Maftuna АskarjonovnaТюмень
- Артём ЛебедевТюмень
- Екатерина ГалямоваТюмень