Роман Козак

Особенности диеты при метеоризме Метеоризм или вздутие живота — это ощущение дискомфорта вследствие скопления газов в ЖКТ, обусловленного их избыточным количеством или трудностью выхода. Обычно сопровождается болями и нарушениями стула. Правильное питание является важной частью лечения этого состояния. Причины вздутия разнообразны: по исследованиям, в большинстве случаев его вызывает дисбактериоз кишечника, а также кишечные инфекции, воспаления, нарушения пищеварения и функциональные расстройства. Основные принципы диеты при метеоризме: 1. Обеспечить полноценное питание 2. Улучшить перистальтику кишечника 3. Снизить образование газов при брожении и гниении 4. Восстановить микрофлору кишечн