Левая колонка
Последний визит: 20:06
Фильтр
Поделилась заметкой
🧞♂️ ЗВУЧИТ КАК ЭЗОТЕРИКА, НО ЭТО РАБОТАЕТ. ЗАЧЕМ КАПАТЬ МАСЛО В ПУПОК?
Первая реакция на этот метод: «Вы серьезно? Что за бред?». Но эта практика (в Аюрведе называется «Набхи Чикитса», в ТКМ — работа с точкой «Шэнь-Цю») существует уже 5000 лет. И современные биохакеры активно её используют.Почему именно пупок?
Это не просто шрам от рождения. Это центр нашего тела. В утробе матери именно через пупок мы получали всё питание и кислород. По данным восточной медицины, за пупком находится сплетение из 72 000 капилляров и нервных окончаний (нади), которые расходятся по всему телу. Пупок — это самый короткий путь доставить питательные вещества в глубокие ткани и успокоить блуждающий нерв.✨ Что б
поделилась публикацией
Как я научилась не переедать: 3 работающих приема
Как терять вес, наслаждаясь едой, без диет и подсчета калорий Два года назад я могла съесть целую пиццу за один присест и еще попросить десерт. Сейчас насыщаюсь половиной порции и чувствую себя отлично. Никаких диет, подсчета калорий и силы воли — только три простых трюка, которые перестроили мой мозг. Переедание — это не про голод и не про отсутствие характера. Это про неправильные сигналы между желудком и мозгом. Когда я это поняла, все изменилось. Теперь я ем столько, сколько нужно моему организму, а не столько, сколько помещается в тарелку. Самая большая ошибка — торопиться во время еды. Сигнал о насыщении доходит от желудка до мозга за 20 минут. Если вы съедаете обед за 5 минут, мозг просто не успевает понять, что пора остановиться. Раньше я ела как в последний раз. Завтрак — на бегу, обед — за компьютером, ужин — перед телевизором. Результат предсказуем: постоянное чувство тяжести и лишние килограммы. Теперь я ставлю таймер на 20 минут перед каждым приемом пищи. Задача — растянут
Показать еще
Поделилась заметкой
Поделилась заметкой
Работает за 15 минут, без кипячения и отбеливателя.
РЕЦЕПТ:
Сложите полотенца в таз
Добавьте 1–2 ст. л. соды
Капните пару капель геля для мытья посуды
Всыпьте 1 ст. л. соли
Залейте тёплой водой
Оставьте на 15 минутПосле — отожмите, прополощите в холодной воде и высушите.
Результат:— без запаха
— мягкие и свежие
— реально как новые
Поделилась темой
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
138
- Диана ГоршковаМосква
- Татьяна Тарасова(Грачева)Егорьевск
- Химчистка Мебелиг. Ликино-Дулево (Орехово-Зуевский район)
60
- Поздравления и открытки на все случаи жизни64058 подписчиков
- Пожелания доброго утра, дня, вечера, ночи53761 подписчик
- Маленькие женские секретики1118576 подписчиков
- НАРОДНЫЕ СЕКРЕТЫ899235 подписчиков