ольга козлова

Одна из самых распространенных проблем в пластиковых окнах, с которой многие сталкиваются - ручка не поворачивается вертикально вниз при закрывании окна или балконной двери. Немного не доходит до нужного положения. Причем, многие с усилием пытаются поворачивать ручку и даже ломают пластик. Покупают новую, но ситуацию это не меняет. Для начала кратко о принципе работы механизма закрывания окна, чтобы понять, что делать. Когда мы закрываем дверь ручкой, то у нас сдвигаются ригеля, которые расположены по периметру окна. Мы поворачиваем ручку, ригель поднимается вверх в одном месте, в другом сдвигаются вправо, а в третьем опускаются вниз. И в одном месте у нас есть планка, в которую ригель упирается, потому что дверь немного провисла. То есть с этой стороны слишком сильно происходит прижим окна к профилю, так что ригель не может до конца зайти за планку. А с другой стороны, наоборот, недотягивает. И чтобы решить эту проблему, нужно створку приподнять вверх буквально на несколько миллим

Здравствуйте, друзья! Всегда нужно помнить, что ужин — это важный прием пищи, от которого зависит уровень сахара в ночное время, когда мы спим. Как правило, восьмичасовой сон — это 1/3 всего дня, когда контроль за уровнем сахара практически не происходит, поэтому ОЧЕНЬ важно об этом заботиться заранее. Хочу вам рассказать о нескольких вариантах блюд на ужин, которые мы с женой готовим для себя. Подписывайтесь на мой Телеграмм-канал, если вам удобно читать материалы именно в Телеграмм! Там можно будет увидеть больше фотографий из жизни и других материалов. Хочу дополнительно обратить внимание на некоторые важные аспекты, которые обязательно стоит учитывать при ужине: Материал в статье не является рекомендацией и способом для лечения! Обязательно консультируйтесь со своим лечащим врачом по всем вопросам, связанным с сахарным диабетом. У меня диабет 1 типа, и именно о своем жизненном опыте я рассказываю вам в статьях. Не путайте со 2 типом СД! Перехожу к блюдам: Это лишь несколько вариант