
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
8 летних продуктов, которые МОЛОДЯТ и спасают кожу после 50: морщины исчезают, лицо свежеет, тело подтягивается
Когда женщине за 50, лицо и тело начинают подсказывать: пришло время заботы, а не диет и изнуряющих процедур. Морщины, сухость кожи, дряблость и тяжесть — это не возраст, это сигнал: "Пересмотри, что ты кладёшь в тарелку". Я вижу каждый день, как правильно подобранная еда меняет не только фигуру, но и лицо. Особенно летом, когда организм открыт для перемен. Вот 8 сезонных продуктов, которые работают как омолаживающая сыворотка изнутри. Включите их в меню, и вы увидите: лицо становится свежее, а тело — легче и подтянутее. Почему важно: После 50 кожа теряет влагу, появляются мелкие морщины, лицо становится «уставшим». Как помогает: Огурец на 95% состоит из воды и содержит кремний, который делает кожу упругой, а сосуды — эластичными. Как есть: Ешьте свежими, добавляйте в салаты, делайте напитки с мятой и лимоном. Почему важно: С возрастом снижается выработка коллагена — кожа теряет упругость. Как помогает: Клубника богата витамином С и антиоксидантами, которые стимулируют выработку к
Показать еще
50 комментариев
196 раз поделились
1.8K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
172
- Санаторий Октябрьское ущельеСаратов
- Марина Зинина ( Сторожева)Саратов
- николай костинМосква
- Нина ПетроваСаратов
126
- Туры из Саратова по России - турфирма "Моя Россия"10738 подписчиков
- ТУРКОВЧАНЕ ! ! !8240 подписчиков
- Адлер . Сочи . Лазаревское38599 подписчиков
- Пенсионерам не сидится11104 подписчика
- Мелодия вкуса140126 подписчиков