Иван Олифиров

ДТП — большой стресс. Но правильные действия сэкономят время и деньги, а спешка только усугубит ситуацию. Рассказываем, что делать и на что обратить внимание. Если вы слегка поцарапали чужую машину во дворе или влетели в кого-то на оживленном шоссе, действуйте по Правилам дорожного движения — они одинаковы для всех случаев. Если нарушите — штраф 1000 рублей. Что делать: Игорь Ступин Инструктор автошколы Что делать при мелком ДТП без пострадавших? Действовать так же, как при крупном.Остановитесь, осмотрите машину, оформите документы. Европротокол — ваш лучший друг в этой ситуации. Никаких «решим на месте» и расписок на салфетках. Ваш смартфон — главный помощник. Что зафиксировать: Фотографируйте поэтапно. Сначала общий план, затем мелкие детали — это поможет страховой компании разобраться в ситуации. На этом этапе водители часто ошибаются. Не поддавайтесь на уговоры «разъехаться по-хорошему» без фиксации. Если повреждения минимальные и споров между участниками аварии нет — оформляйте ев

Боль в крестцово-повздошном сочленении – это реальная проблема, которая мучает огромное количество людей. Я уверен, что крестцово-подвздошное сочленение гораздо важнее грыж в поясничном отделе позвоночника. Крестцово-повздошном сочленение вызывает такую мучительную боль, которая очень часто третирует людей и я вам готов рассказать о простых и естественных способах как определить в порядке ли у вас крестцово-подвздошное сочленение, далее КПС, - один из самых важных суставов в вашем теле. И есть способы его коррекции и проработки с помощью простых и несложных движений. Но дла начала нам придется разобраться, как он функционирует. КПС, крестцово-повздошном сочленение КПС расположен в районе большой ягодичной мышцы. Это сустав, который соединяет наш позвоночник с нижними конечностями. Дело в том, что наше тело, всё наше тело давит через поясничный отдел в крестец, а крестец в свою очередь передаёт нагрузку на седалищные кости, через подвздошные кости и, соответственно, крестцово-подвздош