
Левая колонка
Фильтр
Поделилась заметкой
02:54
0 комментариев
14 раз поделились
85 классов
поделилась публикацией
Почему стакан тёплой воды по утрам меняет работу организма сильнее, чем любая диета
Когда-то я относился к “утренней воде” так же, как и большинство людей — как к очередному модному совету, который скоро забудется. «Ну вода и вода…» — думал я. Но однажды услышал историю, которая зацепила. В Японии одна из клиник долгожителей проводила наблюдение за пациентами старше 80 лет, у которых удивительно хорошо работало пищеварение и сердечно-сосудистая система. Их общий обязательный ритуал был один — утром, ещё до еды и даже до разговоров, выпивать стакан тёплой воды. Без лимонов, без мёда, без волшебных добавок. Просто вода. И я начал разбираться — почему эта простая вещь работает так мощно? Почему именно утро? И нужно ли это всем? Наш организм просыпается намного медленнее, чем мы думаем Мы можем открыть глаза за секунду. Но тело — нет. За ночь: И вот в этот момент в организм попадает первая порция тёплой воды. И запускает процесс, который невозможно заменить ни кофе, ни чаем, ни даже зарядкой. Что происходит за первые 10 минут после глотка воды Учёные описали почти по сек
Показать еще
261 комментарий
607 раз поделились
4.6K классов
Поделилась заметкой
02:33
0 комментариев
3 раза поделились
21 класс
Поделилась видео
02:22
334 комментария
2K раз поделились
153K классов
- Класс
Поделилась заметкой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
470
- Светлана Абраменко(Долгань)г. Нижнеудинск (Иркутская область)
- Надежда ГоремыкоНижнеудинск
99
- Советы для здоровья107835 подписчиков
- Диетолог Николай Тихенко1890 подписчиков
- "Леди" - Красота, кулинария, домашний уют43918 подписчиков
- психолог Андрей Зберовский2518 подписчиков
- Кошки, котики, котята ツ6026 подписчиков