
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
10 мудрых способов, как сохранять спокойствие с невыносимыми людьми после 60 лет
После шестидесяти я начала лучше слышать себя. Раньше пыталась всем угодить, сглаживала конфликты, доказывала, что могу быть удобной. Хотелось сохранить отношения, не потерять людей, быть «правильной». С возрастом пришло понимание, что не со всеми стоит ссориться, не перед каждым нужно оправдываться. Некоторые люди не меняются, сколько ни старайся. Спокойствие оказалось важнее побед в споре. Но чтобы удержать его, пришлось научиться новым вещам. Я сидела в гостях у знакомой. За столом человек десять, разговор шумный, обсуждают детей и внуков. Одна женщина повернулась ко мне и сказала: «А у тебя-то внуков всё ещё нет? Ну хоть сын помогает?» Было неприятно, и я хотела сказать что-то язвительное. В тот же момент хотелось оправдаться, рассказать, что у сына свои планы, что он хороший, просто живёт иначе. Я сделала вдох и замолчала. Посмотрела на тарелку, сосредоточилась на вилке в руке. Слова застряли в горле, но напряжение ушло через минуту. Я поняла, что чужое мнение ничего не меняет в м
Показать еще
210 комментариев
284 раза поделились
3K классов
- Класс
Поделилась темой
74 комментария
99 раз поделились
1K классов
- Класс
поделилась публикацией
Что говорит о нас походка
Походка — это язык тела, который говорит даже тогда, когда мы молчим. Она выдаёт настроение, самочувствие, характер и даже образ мыслей.
Именно по походке окружающие делают первые и, порой, самые точные выводы о человеке. Сейчас самое время гулять. Осень — это переход к новому, зимнему ритму жизни.
И ежедневные прогулки на свежем воздухе помогут мягко, без стресса, войти в этот режим. А походка в этот период — как зеркало Вашего внутреннего состояния.
Кто-то идёт напряжённо, сутуло, будто несёт на плечах груз.
А кто-то шагает ровно, с лёгкой спиной и открытой грудной клеткой — такая походка говорит: «Я справляюсь. Я есть». Осанка, шаг, движение плеч — всё это работает как невербальное послание.
Женщина, идущая с достоинством, привлекает внимание не одеждой — а собой. Иногда я смотрю на прохожих и сразу узнаю: вот — бывшая гимнастка.
У неё прямая осанка, лёгкий упругий шаг, подбородок чуть поднят.
Даже спустя годы тело «помнит» привычку держать себя. Это всегда вызывает уважение. Такая
Показать еще
68 комментариев
107 раз поделились
1.2K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Список друзей и групп Anna доступен только её друзьям.

