Левая колонка

Sergej Springer

Последний визит: 17:16

Фильтр

Заметки Увлечения

Sergej Springer

вчера 12:36

Иногда самое ценное — это не новые цели.
А ощущение, что можно просто выдохнуть.
Выспаться.
И чтобы ничего не болело.
Хороших спокойных выходных всем 🌿

Sergej Springer

24 янв

Раньше я относился ко всему проще.
Работа — отдельно, здоровье — «как получится».
Со временем понял,
что качество жизни сильно зависит от мелочей:
энергии, питания, окружения.
Сейчас для меня важно заниматься тем,
что реально помогает людям
и при этом дает развитие.
Делюсь этим здесь — без спешки и без давления.

Sergej Springer

22 янв

Забавный момент.
Сначала сам разбираешься в теме питания и самочувствия.
Потом начинаешь помогать другим.
А дальше люди сами спрашивают:
«А этому можно научиться?»
Можно.
Это не про уговоры, а про нормальную систему и здравый смысл.
Если актуально — можно спокойно пообщаться в личных сообщениях.Забавный момент.
Сначала сам разбираешься в теме питания и самочувствия.
Потом начинаешь помогать другим.
А дальше люди сами спрашивают:
«А этому можно научиться?»
Можно.
Это не про уговоры, а про нормальную систему и здравый смысл.
Если актуально — можно спокойно пообщаться в личных сообщениях.

Sergej Springer

21 янв

Замечаю интересную вещь.
Многие стараются следить за питанием,
но при этом постоянно усталость и нет энергии.
За последнее время я спокойно разобрался в базовых вещах
и понял, где люди чаще всего ошибаются.
Иногда достаточно просто навести порядок в системе —
без фанатизма и крайностей.
Если интересно разобраться — можно написать в личные сообщения.