Ангелина Боричева

Практические инструменты: Введение: Что, если бы вам сказали, что ваше счастье — не лотерея, а точная наука? Что существуют фундаментальные законы, управляющие радостью так же неумолимо, как закон тяготения управляет падением яблока? Готовы ли вы узнать формулу, которая превращает обычную жизнь в волшебное путешествие? Первый и самый парадоксальный закон: чтобы наполниться — опустоши чашу. Мы живем в голографической вселенной, где внешнее есть отражение внутреннего. Каждое действие, направленное вовне, возвращается к источнику с умноженной силой. Когда вы дарите радость: Нобелевский лауреат по физике Нильс Бор отмечал: "Принцип дополнительности показывает — наблюдатель становится частью наблюдаемой системы". Вы не можете безучастно дарить счастье — вы автоматически становитесь его получателем на квантовом уровне. 95% людей живут в ловушке ошибочной формулы: "Я буду счастлив, когда..." — когда найду деньги, встречу любовь, получу признание. Это роковая ошибка восприятия. Истина: счастл

Сердце – это не просто орган, это самый настоящий мотор нашей жизни. И как ни странно, он страдает не только с возрастом, но и у тех, кто ещё полон сил. Каждый год количество инфарктов, инсультов и других сосудистых проблем растёт, словно тревожный сигнал, что наш образ жизни дал сбой. И проблема вовсе не в том, что сердце «слабое» или «плохое», а в том, что мы сами перегружаем его привычками, которые кажутся обычными, но на деле разрушают наш главный мотор. Миф о холестерине – яркий пример того, как легко поверить в страшные слова. Холестерин не злой и не враг. Он – защитник наших сосудов, словно строитель, который приходит на место разрушенного моста, чтобы укрепить его. Проблема возникает, когда мы сами постоянно создаём «аварийные ситуации» для сосудов: сладкое, мучное, быстрые перекусы, продукты, вызывающие резкий скачок сахара и инсулина. Организм в ответ начинает вырабатывать холестерин, пытаясь укрепить сосуды, но если мы продолжаем «нагружать мост», то образуются те самые бляш

Учёные до сих пор спорят о том, сколько всего в мире озёр: цифры колеблются от 117 до 304 миллионов. Одни — ценные источники пресной воды, другие — места обитания уникальной флоры и фауны. А есть настоящие туристические магниты, которые привлекают людей со всего света своими невероятными пейзажами. Расскажу, какие озёра мира считают самыми красивыми и чем они удивят даже бывалых путешественников. Где находится: Россия, Республика Бурятия и Иркутская область О Байкале знают далеко за пределами России, ведь это самое глубокое озеро планеты: от поверхности до дна — 1642 метра. В «голубое око Сибири» легко поместились бы две башни Бурдж-Халифа, поставленные друг на друга. Размеры озера тоже внушительные: его площадь — 31 722 км². На Байкале расположено около 30 островов, самый крупный — Ольхон. А ещё в этом озере обитают байкальские нерпы — это эндемики, и встретить их можно только здесь. Фото: Nina Zhavoronkova / Wikipedia Точный возраст Байкала неизвестен. Считается, что ему примерно 23-

Представьте, что ваше сознание — это квантовый передатчик, постоянно излучающий сигналы в поле бесконечных возможностей. Каждая мысль, каждое желание, каждое ясное намерение — это конкретная частота, которая начинает резонировать с соответствующими ей событиями и людьми в физическом мире. Это не метафора, а научный факт. Нобелевский лауреат Нильс Бор утверждал: «Все, что мы называем реальным, состоит из вещей, которые нельзя считать реальными». Ваше намерение — та самая сила, которая организует квантовый хаос в упорядоченную реальность. Как работает квантовый магнит желаний: Практика «Кристаллизация намерения»: Вспомните принцип неопределенности Гейзенберга: «Само наблюдение изменяет наблюдаемую систему». Когда вы слишком интенсивно «наблюдаете» за процессом реализации, вы мешаете ему. Доверие — это состояние, при котором вы позволяете Вселенной работать своими совершенными путями. Научное обоснование: Исследования в области квантовой физики показывают, что частицы ведут себя по-разн

Я много думала: почему одни бодрые в 80, а другие с трудом встают уже в 60? Почему кто-то сохраняет ясный ум и крепкую спину, а кто-то ходит по врачам с целым букетом жалоб? И однажды услышала простую фразу: «Долголетие начинается с вилки». Сначала усмехнулась. А потом начала приглядываться к тому, что едят те, кто живёт долго и чувствует себя хорошо. И знаете что? Практически все долгожители мира (и не только японцы!) включают в свой рацион одни и те же простые продукты. Без заграничных заморочек. Многое вообще растёт у нас на дачах! Давайте поделюсь ими с вами, вдруг пригодится! 1. Фасоль и чечевица У долгожителей, особенно в Греции, Италии, Японии и даже на Кубани, фасоль на столе почти каждый день. Почему? Потому что это чистый растительный белок, который помогает организму работать долго, не изнашиваясь. А ещё фасоль питательная, но не тяжёлая. После неё нет чувства разбитости, наоборот — энергия есть, голова светлая. У меня бабушка фасоль с луком тушила, а дед ел и говорил: «Во