Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 11 сен 2023
Фильтр
Правильное утро начинается не с кофе, а со стаканы воды! 😌
⠀
А вот нужно ли в воду добавлять лимон или мёд? Тут как говориться дело вкуса, но нужно учитывать ряд факторов☝️
⠀
🔸Мед требует ферментов для усвоения и переваривания. И при этом влияет на повышение глюкозы в крови по аналогии с обычным сахаром 🤔
⠀
🔸Лимон 🍋
Неплохое дополнение к воде, кто не может её пить безвкусной.
⠀
НО ЕСТЬ ОДНО НО! Подойдёт такой вариант не всем. Если вы страдаете повышенной кислотностью желудочного сока, гастритом, например, то это не для вас. Чтобы не рисковать - все же утром лучше обойтись без дополнений.😉
⠀
❗Очень важна и температура воды. Она должна быть комнатной или немного теплой, но не ледяной. Хо
⠀
А вот нужно ли в воду добавлять лимон или мёд? Тут как говориться дело вкуса, но нужно учитывать ряд факторов☝️
⠀
🔸Мед требует ферментов для усвоения и переваривания. И при этом влияет на повышение глюкозы в крови по аналогии с обычным сахаром 🤔
⠀
🔸Лимон 🍋
Неплохое дополнение к воде, кто не может её пить безвкусной.
⠀
НО ЕСТЬ ОДНО НО! Подойдёт такой вариант не всем. Если вы страдаете повышенной кислотностью желудочного сока, гастритом, например, то это не для вас. Чтобы не рисковать - все же утром лучше обойтись без дополнений.😉
⠀
❗Очень важна и температура воды. Она должна быть комнатной или немного теплой, но не ледяной. Хо
Всем привет 😌
Этот пост должен был выйти 1 сентября. Как и принято начинать менять жизнь с начала месяца 😀
Этот блог в первую очередь вызов себе, прокачать себя по всем направлениям. Буду бросать себе вызовы и пройти их, готовить вкусные и полезные блюда, читать книги и просто жить 😌
Мне кажется челленджи это самый простой способ внедрить правильные и полезные привычки 👍
Буду рада если останетесь со мной и присоединитесь к моим челленджам, будет весело 😁
Этот пост должен был выйти 1 сентября. Как и принято начинать менять жизнь с начала месяца 😀
Этот блог в первую очередь вызов себе, прокачать себя по всем направлениям. Буду бросать себе вызовы и пройти их, готовить вкусные и полезные блюда, читать книги и просто жить 😌
Мне кажется челленджи это самый простой способ внедрить правильные и полезные привычки 👍
Буду рада если останетесь со мной и присоединитесь к моим челленджам, будет весело 😁
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
186
- Е КБишкек (Пишпек, Фрунзе)
- Расима Камаловаг. Сибай (Башкортостан Республика)
- ⁂ Людмилa Вoлик ⁂г. Новопавловск (Кировский район)
- Мария ПавловаСанкт-Петербург
- Карасукский Районг. Карасук (Карасукский район)