Лариса Шмелева

Тестостерон — главный мужской половой гормон, который влияет не только на репродуктивную функцию, но и на энергию, настроение, мышечную массу, жировое распределение, когнитивные функции и общее самочувствие. С возрастом его уровень постепенно снижается — примерно на 1–2% в год после 30 лет. К 50–60 годам у многих мужчин развивается клинически значимый дефицит, который проявляется рядом характерных симптомов. Однако большинство мужчин не связывают усталость, раздражительность или набор веса с гормональными изменениями. Они списывают это на стресс, «возраст» или просто «не в форме». Между тем, низкий тестостерон — не норма, а состояние, требующее внимания. Оно не только снижает качество жизни, но и повышает риск остеопороза, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и депрессии. В этой статье мы подробно рассмотрим основные симптомы низкого тестостерона у мужчин, почему они возникают и что с ними можно сделать. Тестостерон вырабатывается в яичках под контролем гипофиза. Его функции разноо