Это ВАЖНО!!!☝️
⠀
Привет, не знаю даёшь ли ты своим детишкам или нет, сейчас хочу рассказать, как мама маме про мега витамиши, а точнее про омега 3! ⠀
Вообще омега 3 жизненно необходимый компонент, для нормальной жизнедеятельности любого человека. Он сам не вырабатывается организмом и практически не поступает к нам с пищей, чтобы его было достаточно нужно, чтобы мы кушали рыбу 3 раза в неделю, мы и наши дети. И эта рыба должна быть хороших сортов, дорогих, типо лосося, форели и желательно не замороженная т.е. свежая, выловленная из океана.
⠀
Согласись, у нас такой нет и соответственно мы должны получать Омегу 3 либо из капсул, либо в жидком виде.
⠀
В Орифлэйм она в двух видах. Чем она вообщ