
Левая колонка
Фильтр
- Класс
Поделилась заметкой
0 комментариев
1 раз поделились
46 классов
Поделилась темой
поделилась публикацией
Сердце отблагодарит вас четкой работой на долгие годы за употребление 1 сухофрукта по утрам
Моя бабушка всегда в начале весны начинала варить компоты из сухофруктов, приговаривая: «После зимы надо восстанавливать организм, а курага, сушеные яблоки и изюм – главные помощники в таком нелёгком деле». В силу витаминного компота верю до сих пор, сам теперь варю, вспоминая бабулю добрым словом. В следующий раз на рынок пойду, ещё о чем-нибудь с седовласым кавказцем побеседую. Не зря среди них долгожителей много. Может, ещё что расскажет полезного? А я его упражнениям для больной спины научу, видел, как поясницу потирает. Выглядят сушеные фрукты неприглядно, но являются кладезем витаминов А и В, если заготовлены правильно. Их можно с молодильными яблочками из сказки сравнить, но образно. Не забываем про вкус компота, взвара – пьют его с удовольствием и дети, и взрослые. Особенно если при варке бросить в кастрюлю чернослив, финики, изюм, инжир. Просто так съедать горсточку или добавив в кашу, творог – тоже можно. Если начинать завтрак с чернослива – нормализуется обмен веществ, налад
Показать еще
18 комментариев
200 раз поделились
1.6K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
141
- Светлана БурдинаСаранск
- НИНА СЕРГЕЕВНА ГУРЬЯНОВАСаранск
- Оксана СафинаСаранск
- Валентина ДьяковаСаранск
238
- Поваренок7982 подписчика
- TianDe Косметический бренд52863 подписчика
- Я люблю тебя, жизнь!60497 подписчиков
- Татьяна Шевченко92089 подписчиков
- Ваш Банкет-Фуршет82778 подписчиков