Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 16 дек 2016
Фильтр
Исходя из того, что мне задают много вопросов по поводу живота, и как от него избавится, я решил написать статью, в которой разберу почему, он все таки появляется, ну и как с ним бороться. Жир, как таковой, один из механизмов выживания. Он позволяет человеку пережить холодное время года, от одного урожая до другого и т.д. Поэтому, отложение жира - вполне нормальный процесс, главное, не набрать его сверх нормы. Какой же механизм отложения жира? Во-первых, это, конечно, чрезмерное потребления углеводов, особенно быстрых (сахара). В нашем организме нет больших депо для хранения углеводов. В виде гликогена в мышцах хранится всего около 60-80г углеводов, столько же и в печени, остальная же часть
Поделилась темой
Поделилась заметкой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
147
- Татьяна Тарасова (Левчук)Житомир
- Юра СарницкийНовоград-Волынский
- Танюша КовальчукЖитомир
- Рома Таня Омельчук-КолесникЖитомир
1
- Прикольные шутки и юмор106652 подписчика