Фотография от Андрей Луканин

Андрей Луканин

Последний визит: 5 дек 2025
Фотография "🥚Яйцо куриное - распространённый пищевой продукт. Так напишут Вам в любом источнике или поисковике. Но, что же скрывается под этой фразой?! Итак калорийность куриного яйца в среднем (в зависимости от категорий) 158 ккал на 100гр. При среднем весе в 50гр, яйцо без скорлупы будет весить примерно 45гр. Белка в курином яйце 12, 57, Жиров 12,02, А углеводов 0,67. Кстати именно желток содержит жиры(352 ккал на 100гр) и холестерин (которого все боятся) в своём составе, а вот белок на 90%состоит из воды и на 10 из белков. По мимо прочего в состав яйца куриного входит 📍витамин А (ретинол), 📍витамин D, 📍витамины группы В (тиамин,.рибофламин, фолацин, кобаломин, пантотеновая кислота), 📍кальций, 📍железо, 📍магний, 📍фосфор, 📍калий, 📍цинк. Предметом многочисленных исследований и споров, уже давно является вред и польза куриного яйца. Но, тем не менее признаны в качестве питательный пищи с уникальными компанентами и приимуществами для здоровья всех. А, что бы на Вашем столе появился не только здоровый источник..."
Фотография "Растет спортсменка💪 #полюсикандреевна"
Фотография "Растет спортсменка💪 #полюсикандреевна"
Фотография "Растет спортсменка💪 #полюсикандреевна"
Фотография "🌾Самые маленькие жители нашего хозяйства - это перепелки. 🐤🐤🐤 ⠀ Первый прикорм нашей доченьки начался именно с этой птички. 🍼👶 ⠀ ❗Мы НЕ комим наших перепелов гормонами роста и антибиотиками❗💉🚫 ⠀ ✔️У перепелов очень высокая температура тела и поэтому, они практически ничем не болеют. ✔️ ⠀ 🏷️Цена 1 тушки: 150₽ ⠀ Несмотря на небольшие размеры🐥, перепела очень питательны и являются диетическим блюдом. 🥗 Перепелиное мясо отличается низкой калорийностью📉, поэтому его могут употреблять люди, которые придерживаются строгой диеты🏋️‍♂️. ⠀ Практически полное отсутствие ⛔холестерина придаёт этому продукту особую ценность. Кроме того, перепелиное мясо содержит витамины групп A, B, H, K. В нём содержится калий, магний и медь. Эти полезные вещества укрепляют сердечно-сосудистую систему.💗 ⠀ Порадуйте себя и своих близких вкусным и полезным блюдом из нежной перепелки. 🥰 #вкуснаядеревенька #ешьполезное #полезнаяеда #мясоптицы #мясо #диета #перепела #птица #хозяйство #фермерскиепродукты #еда"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
559296345938

Андрей Луканин

Фермерские продукты Москва: "Когда солнышко греет нас своим теплом, воздух немного щекочет ветром, а мысли совсем не о работе и не о шумном городе, а о природе. Помните те неповторимые ощущения, когда ты снимаешь обувь и идёшь босиком по мягкой тёплой траве? На свежем воздухе и природе еда приобретает новый вкус😋, дети весило ризвятся 🤾‍♂️🤸‍♂️на траве, а родные и близкие 👥делятся новыми история, а Вы забываете все накопившиеся невзгоды и приображаетесь, впитывая в себя нежность, теплоту⛅ и лёгкость летнего ветерка. Решено: отправляемся за город 🏙! Что взять с собой? Конечно, можно поехать на природу и так, но если немного подготовиться заранее то можно устроить настоящий праздник. И мы, конечно, готовы Вам в этом помочь, ведь какой отдых без еды приготовленной на огне колбаски, купаты, шашлыки, все это и многое другое Вы можите заказать у нас перейдя по ссылке в шапке профиля. #ешьполезное #ешьдомашнее #едаиздеревни #вкуснаядеревенька"
www.instagram.com
  • Класс
559296345938

Андрей Луканин

https://www.instagram.com/p/CAUpedXAuzq/?igref=okru

  • Класс
559296345938

Андрей Луканин

https://www.instagram.com/p/CAe0E2ygJbG/?igref=okru

  • Класс

Андрей Луканин
 отмечен в заметке

559296345938

Андрей Луканин

Фото
Фото
  • Класс

Андрей Луканин
 отмечен в заметке

559296345938

Андрей Луканин

  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

110

  • Бесплатная открытка здрав будь боярин, рюмка, огурец, с днём рождения, хлеб
  • Бесплатная открытка будь здоров, обходись без докторов, пожелание, красная икра, с днём рождения, вино

27