Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 30 авг 2023
Фильтр
Какие продукты лучше не давать детям.
Что я рекомендую исключить из детского питания 👩⚕
⠀
Соусы.
Они содержат огромное количество сахара и соли. А некоторые ещё и уксус, перец, что раздражает желудок и может привести к воспалению.
Жирное, жареное и острое.
Во избежание срыва ферментативной системы и желудочно-кишечного тракта. Летом я получаю встревоженные телефонные звонки от мам, чьи дети уехали к бабушкам в деревню, пьют козье молочко и плохо себя чувствуют. Молоко жирное, пищеварительная система не справляется, что приводит к диарее и иногда ко рвоте.
Газированные напитки раздражают желудок. А сладкая газировка подрывает работу поджелудочной железы.
Фаст-фуд, обжаренный в огромном
Что я рекомендую исключить из детского питания 👩⚕
⠀
Соусы.
Они содержат огромное количество сахара и соли. А некоторые ещё и уксус, перец, что раздражает желудок и может привести к воспалению.
Жирное, жареное и острое.
Во избежание срыва ферментативной системы и желудочно-кишечного тракта. Летом я получаю встревоженные телефонные звонки от мам, чьи дети уехали к бабушкам в деревню, пьют козье молочко и плохо себя чувствуют. Молоко жирное, пищеварительная система не справляется, что приводит к диарее и иногда ко рвоте.
Газированные напитки раздражают желудок. А сладкая газировка подрывает работу поджелудочной железы.
Фаст-фуд, обжаренный в огромном
Поделилась темой
Соска.
...Обычно мамы знают, что в качестве прикорма можно предлагать малышам кабачок, цветную капусту, брокколи 🥦
А что с баклажаном? 🍆
По-моему, он незаслуженно забыт.
⠀
Баклажан можно предлагать детям с 6 месяцев.
Это отличный источник кальция, калия, фосфора, железа, каротина и витаминов группы B.
Этот овощ богат клетчаткой, которая жизненно необходима для здоровья нашего кишечника и работы всего организма в целом.
⠀
Поскольку баклажан мы употребляем исключительно в приготовленном виде, то подавать его детям можно в любом удобном для вас формате:
крупными кольцами, крупной соломкой, кубиками или пюре.
Экспериментируйте с формой и выбирайте ту, которая больше всего придётся по вкусу вашему ребен
А что с баклажаном? 🍆
По-моему, он незаслуженно забыт.
⠀
Баклажан можно предлагать детям с 6 месяцев.
Это отличный источник кальция, калия, фосфора, железа, каротина и витаминов группы B.
Этот овощ богат клетчаткой, которая жизненно необходима для здоровья нашего кишечника и работы всего организма в целом.
⠀
Поскольку баклажан мы употребляем исключительно в приготовленном виде, то подавать его детям можно в любом удобном для вас формате:
крупными кольцами, крупной соломкой, кубиками или пюре.
Экспериментируйте с формой и выбирайте ту, которая больше всего придётся по вкусу вашему ребен
На фоне стресса молоко пропало.
У кормящей мамы и так много поводов для переживаний - почему ребенок плачет, хватает ли крохе молока, не холодно ли малышу и т.д. А с нынешней ситуацией в стране и мире, на фоне постоянных волнений многие мамы отмечают снижение выработки молока.
Напомню, что лактация зависит преимущественно от гормонов пролактина и окситоцина.
Главной задачей пролактина является стимуляция клеток молочной железы производить молоко. Гормон окситоцин ответственный за сокращение гладких мышечных волокон, за продвижение молока по протокам.
При сильном переживании и волнении в кровь женщины выбрасывается порция адреналина, который является антагонистом окситоцина и почти полнос
У кормящей мамы и так много поводов для переживаний - почему ребенок плачет, хватает ли крохе молока, не холодно ли малышу и т.д. А с нынешней ситуацией в стране и мире, на фоне постоянных волнений многие мамы отмечают снижение выработки молока.
Напомню, что лактация зависит преимущественно от гормонов пролактина и окситоцина.
Главной задачей пролактина является стимуляция клеток молочной железы производить молоко. Гормон окситоцин ответственный за сокращение гладких мышечных волокон, за продвижение молока по протокам.
При сильном переживании и волнении в кровь женщины выбрасывается порция адреналина, который является антагонистом окситоцина и почти полнос
Чем кормить маленького ребёнка, если не хотите покупать баночное питание.
Постараюсь дать несколько советов.
Давайте вспомним, что мы сами на кухне в состоянии сделать овощное или фруктовое пюре, измельчить мясо. Если дома есть блендер, времени потребуется немного. Если помогающей техники нет, то вареные или запеченные продукты можно протереть через сито, как делали наши бабушки. Да, времени потребуется больше.
Да и кусочки можно предлагать с 7-8 месяцев.
Для детского питания выбирайте местные, сезонные продукты. Сейчас это яблоки, картофель, морковь, капуста, свекла.
Разнообразить набор продуктов помогут замороженные овощи и ягоды. При заморозке продукты практически не теряют своих сво
Постараюсь дать несколько советов.
Давайте вспомним, что мы сами на кухне в состоянии сделать овощное или фруктовое пюре, измельчить мясо. Если дома есть блендер, времени потребуется немного. Если помогающей техники нет, то вареные или запеченные продукты можно протереть через сито, как делали наши бабушки. Да, времени потребуется больше.
Да и кусочки можно предлагать с 7-8 месяцев.
Для детского питания выбирайте местные, сезонные продукты. Сейчас это яблоки, картофель, морковь, капуста, свекла.
Разнообразить набор продуктов помогут замороженные овощи и ягоды. При заморозке продукты практически не теряют своих сво
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
304
4
- БЫТЬ ЗДОРОВЫМ24 подписчика
- ВосПитание Здоровья448 подписчиков
- Green World в России1459 подписчиков