МИНДАЛЬНЫЙ ОРЕХ - СТРОИТЕЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ КОСТЕЙ, КРОВИ И КОЖИ.
Советы под фото. Ставьте "Класс!", чтобы сохранить на своей страничке!
Из минеральных веществ в ядре миндаля содержатся соли калия, кальция, магния, марганца, железа, фосфора, серы, а также сахара и смолы. Ядро этого ореха переваривается в желудке дольше, чем обычная пища, поэтому его нужно пережевывать тщательно.
* Ядро миндаля богато витаминами группы В и Е, которые способствуют сохранению в норме кожного покрова, улучшению функции печени, предотвращению преждевременного старения клеток.
* Значительное содержание фосфора в ядре миндаля способствует укреплению нервной системы и улучшению деятельности мозга.
* Благодаря на