Люда Ботвиньева (Дорохина)

А для вас я сегодня подготовила сразу 5 рецептов простых, вкусных и полезных салатов на каждый день. Салаты могут заменить обед или ужин. Сытно, просто и разнообразно. 1.Салат с курицей и фасолью: Куриное филе - 250 г (отварное) Фасоль - 180 г Яйца - 2 шт Грецкие орехи - 60 г Морковь - 1 шт (сырая) Чеснок - 2 зуб. Сметана - 3-4 ст.л (майонез) Соль Перец Салат с фасолью и курицей, это полноценный вариант белкового обеда или ужина. Сытный и очень вкусный салат. 2.Салат со свеклой: Свекла - 2 шт (вареная) Яйца - 2 шт Сыр - 100 г Маринованный огурец - 1-2 шт Горошек - 1/2 банки Чеснок - 2-3 зуб Майонез - 2 ст.л Зелень Соль Перец Вкусный и полезный салат со свеклой. Очень интересное сочетание