Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Марьяна Серік

Марьяна Серік

Последний визит: 16 дек 2023
Фотография от Марьяна Серік
Фотография от Марьяна Серік
Фотография от Марьяна Серік
Фотография "Я прошла 529 уровень! http://odnoklassniki.ru/game/indikot"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Марьяна Серік
19 мая 2019
Академия здоровой жизни
Гормональная гимнастика: улучшает внешность и оздоравливает

Гормональная гимнастика: улучшает внешность и оздоравливает.
Эту гимнастику практиковали для своего оздоровления только тибетские монахи. Регулярные занятия помогут заметно улучшить память, избавить от хронических заболеваний, постепенно восстановить зрение, работу органов дыхания, пищеварения, стимулирование работы лимфатической системы, и это далеко не все.

Гормональная гимнастика очень проста в исполнении, доступна в любом возрасте и приносит только удовольствие! Этот метод очень эффективен и освобождает даже от застарелых хронических заболеваний.

Осваивать его секреты нужно последовательно. Только в таком подходе он прине
Марьяна Серік
1 мар 2019
Мода и Стиль
Просто без слов😊
Марьяна Серік
18 фев 2019
Bon Appetito - Лучшие рецепты
Куриные крылышки в медово-чесночном маринаде

Ингредиенты на 3-4 порции:

Крылышки — 1 кг
Мед натуральный — 2 ст. л.
Чеснок — 3-4 зубчика
Горчица — 1 ст. л.
Соевый соус — 3 ст. л.
Перец черный молотый — 0,5 ч. л.
Соль — по вкусу

Приготовление:

1. Куриные крылышки тщательно вымойте, удалите остатки перьев, обсушите бумажным полотенцем. Очистите чеснок.
2. Приготовьте маринад: соедините мед с соевым соусом, горчицей, перцем молотым, пропущенным через пресс чесноком, соль по желанию, я не добавляю.
3. Перемешайте мясо с маринадом, уплотните руками. Затяните пищевой пленкой и уберите в холод минимум на 1 час для маринования, за это время можно встряхнуть пару раз.
4. Застелите противень пергам
  • Марьяна Серік
    16 июн 2018
    Салон красоты
    Сплошной маркетинг: 6 бесполезных процедур для волос

    Кератиновое выпрямление
    Бразильское выпрямление волос (оно же кератиновое) получило такое название благодаря входящим в состав экстрактам бразильских растений, которые в паре с кератином восстанавливают структуру волоса – такой эффект обещает реклама! Если верить сказанному, процедура позволит надолго сделать пушистые или кудрявые волосы прямыми и послушными.

    Наши волосы на 90% состоят из белка. В составах для выпрямления используется кератин, который добывают из шерсти овец. Он встраивается под приподнятую кутикулу, заполняя пустое пространство. Неплохо звучит. Но так ли это на самом деле?

    Природную прочность и эластичность волосу обес
  • Марьяна Серік
    26 дек 2017
    Bon Appetito - Лучшие рецепты
    Салат с курицей и ананасом в тарталетках

    Сохрани себе!

    Ингредиенты:

    Филе куриное (отварное) — 200 г
    Ананас консервированный — 200 г
    Сыр твердый — 70 г
    Чеснок — 1-2 зубчика
    Орехи грецкие (ядра) — 30 г
    Соль — по вкусу
    Перец свежемолотый черный — по вкусу
    Яйца вареные — 2 шт.
    Майонез — по вкусу
    Тарталетки вафельные — по вкусу

    Приготовление:

    1. Отварную курицу порезать небольшими кусочками. Добавить к курице порезанные кубиками консервированные ананасы.
    2. Сыр натереть на крупной терке, ядра орехов порубить ножом. Добавить сыр и орехи к остальным ингредиентам. Добавить в салат рубленые вареные яйца с измельченным чесноком.
    3. Салат посолить и поперчить по вкусу, добавить майонез. Тщательно
    На этом пока всё
    Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

    89

    • Володимир Ретізник
      Володимир Ретізник
      Свалява
    • Galina Mosunzova
      Galina Mosunzova
    • Рома Шорбан
      Рома Шорбан
      Розтоки
    • юрий штодлер
      юрий штодлер
      львов
    • Зоя Яценко (Ярмольчик)
      Зоя Яценко (Ярмольчик)

    • Бесплатная открытка

    13

    • Bon Appetito - Лучшие рецепты
      Bon Appetito - Лучшие рецепты
      2239160 подписчиков
    • Салон красоты
      Салон красоты
      856705 подписчиков
    • Ани Лорак
      Ани Лорак
      215886 подписчиков
    • Турецкие сериалы на русском языке
      Турецкие сериалы на русском языке
      146396 подписчиков
    • Бесплатные схемы вышивки на natka-fanatka.ru
      Бесплатные схемы вышивки на natka-fanatka.ru
      23369 подписчиков

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

    Зарегистрироваться