
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
3 быстрых блюда из рыбы на праздничный стол
Все блюда готовятся быстро, уходит около 20 минут, а результат замечательный. Блюда из рыбы на праздничный стол. Такие блюда экономят время. Рыба получается сочная, невероятно ароматная и вкусная. 1. Рыба с соусом в духовке. Стейки рыбы заранее размораживаем. У меня 3 куска форели весом 600 г и 1 кусок кеты весом 200 г. Удаляем чешую, промываем, просушиваем бумажными полотенцами и посыпаем солью. В миску добавляем растительное масло (3 ст. л.), соевый соус (1 ст. л.), сахар (1 ч. л.), измельченный чеснок (2 зубчика), цедру лимона (¾ ч. л.), молотый перец (¼ ч. л.) и нарезанную петрушку (3 веточки). Хорошо перемешиваем и получается очень ароматный соус. За счет добавления цедры лимона, а не сока лимона, рыба сохранит свой красный цвет. Куски рыбы выкладываем в форму и смазываем чесночным соусом. Запекаем в разогретой духовке при 200 градусах 15 минут. Готовую рыбу по желанию поливаем соком лимона и сразу подаем на стол. Рыба получается сочная с прекрасным ароматом и вкусом. 2.
Показать еще
312 комментариев
3.1K раз поделились
27K классов
- Класс
- Класс
Поделилась темой
Что за праздник без закуски, которая исчезает первой?
Встречайте тарталетки с крабовыми палочками и сыром Ингредиенты:
– 10–12 тарталеток – 100 г крабовых палочек – 1 варёное яйцо – 50 г твёрдого сыра – 1 зубчик чеснока – 2 ст. л. майонеза – Укроп для украшения
Как готовить:
20 комментариев
282 раза поделились
2.4K классов
Поделилась темой
Вкус, достойный короны!
«Есть блюда, в которых каждая деталь работает на эффект. Этот салат — одно из них.»
Салат “Королевская мантия” объединяет контрасты: сладость чернослива, нежность курицы, ореховую нотку и сливочность сыра.Он не только вкусный, но и выглядит потрясающе — как будто создан, чтобы украсить праздничный стол.
72 комментария
1.1K раз поделились
6.5K классов
Поделилась темой
ВОССТАНОВИТЕ РАБОТУ ДИАФГРАГМЫ: УЧИМСЯ ДЫШАТЬ ПОЛНОЦЕННО
Во второй части — простая, но мощная техника дыхания, которая вернёт телу энергию, а шее и спине — свободуКак дышать правильно:
-Вдох в живот — положите ладонь на пупок и мягко направляйте дыхание вниз, ощущая, как живот слегка расширяется.-Рёбра в стороны — продолжая вдох, почувствуйте, как нижние рёбра мягко разъезжаются в стороны (можно положить руки на бока для контроля).
-Поясница и таз — в конце вдоха ощутите лёгкое движение в области поясницы и крестца, как будто «заполняете» дыханием и этот объём.
-Выдох медленный и полный — живот, рёбра и поясница мягко возвращаются в исходное положение.
Дышите так в течение 1–2 минут не
00:44
27 комментариев
216 раз поделились
1.2K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
212
- Антонина Втюрина (Лучина)г. Сергиев Посад (Сергиево-Посадский район)
- елена сабодашева (мищенко)шахтерск
- Ирина Кучеренко/ГореловаВолгоград
130
- Ёлочка1001447 подписчиков
- Людмила421 подписчик
- О путешествиях и не только63 подписчика
- КиноБанкет279 подписчиков
- Магазины Победа376029 подписчиков