Асад Мамедов

☀ Необходимо выполнить условия

Ингредиенты: ●макароны 300 гр ●чеснок 1 зубчик ●перец черный горошком 10 шт. ●сыр 100 гр ●майонез 150 гр Приготовление: 1. Сварите макароны, положите

тогда, когда организм испытывает стресс.

*100 ккал на 100 гр* Ингредиенты: Хлопья овсяные — 300 г Изюм — 40 г Кефир — 300 мл Мед — 3 ст. л. Ванилин Корица Замачиваем