
Левая колонка
Фильтр
поделился публикацией
Как купить недостающие стаж и пенсионные баллы для получения страховой пенсии
В 2026 году для выхода на пенсию нужно иметь 15-летний стаж работы и 30 пенсионных баллов. Если баллов или стажа для получения пенсии не хватает, их можно купить — об этом рассказала эксперт «СберНПФ» Мария Ластовкина Страховая пенсия по старости — это пожизненная ежемесячная выплата гражданам, которые достигли определенного законом возраста и у которых есть страховой стаж. Для получения страховой пенсии необходимо в первую очередь достичь пенсионного возраста. В России, согласно пенсионной реформе, до 2028 года действует переходный период, в течение которого возраст выхода на пенсию постепенно увеличивается. Так, в 2026 году на получение пенсии могут претендовать женщины и мужчины, достигшие 59 и 64 лет соответственно. В 2027 году подходящих по возрасту категорий не будет — за исключением льготников, например, многодетных матерей. С 2028 года женщины и мужчины будут выходить на пенсию в 60 лет и в 65 лет соответственно. Помимо достижения пенсионного возраста, необходимо также накопить
Показать еще
1.4K комментариев
746 раз поделились
5.6K классов
- Класс
Поделился темой
59 комментариев
6 раз поделились
28 классов
- Класс
Поделился темой
33 комментария
2 раза поделились
20 классов
- Класс
Поделился видео
- Класс
поделился публикацией
Лебеда — скромная трава с мощной силой для здоровья
Когда мы думаем о полезных растениях, на ум чаще всего приходят экзотические травы, дорогие добавки или загадочные коренья из далёких стран. Но порой настоящее сокровище растёт прямо у нас под ногами — на пустырях, обочинах дорог, в огородах и на заброшенных участках. Одно из таких растений — лебеда. Её часто считают сорняком, не замечая, насколько ценно это растение для здоровья. Между тем, лебеда — настоящая кладовая витаминов, минералов и целебных веществ, которые могут поддержать организм в любое время года. Лебеда — это род травянистых растений из семейства Амарантовых. В природе насчитывается более ста видов лебеды, и многие из них растут в умеренном климате. Наиболее распространённые — лебеда раскидистая, лебеда садовая и лебеда белая. Все они съедобны и обладают ценными питательными и лечебными свойствами. В народе лебеду ещё называют «съедобным амарантом» или «диким шпинатом» — за схожесть листьев и вкуса. Несмотря на скромный внешний вид, лебеда содержит удивительно богатый с
Показать еще
44 комментария
813 раз поделились
6.1K классов
- Класс
Поделился темой
49 комментариев
3 раза поделились
31 класс
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
592
- Галина Ковалева(Ровкова)Белыничи
- Марина НаковаМинск
- Бахтыгуль БабаназароваГород в котором Я живу
- Елена БуносМинск
177
- БелДом160 подписчиков
- Наш старый Минск: история города в фотографиях20891 подписчик
- Советы для здоровья136536 подписчиков
- ПОДСЛУШАНО БЕЛАРУСЬ13073 подписчика