Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации

Левая колонка

Фотография от Алексей и Алина Шепиловы

Алексей и Алина Шепиловы

Последний визит: 9 ноя 2019

Фотография от Алексей и Алина Шепиловы

Фотография от Алексей и Алина Шепиловы

Фотография "Какой у вас самый любимый приём пищи?

Недавно я задумалась об этом 🙂...
И пришла к выводу что это конечно ЗАВТРАК🍹🍹🍹🍹 У всех он разный: кто то пьет кофе🍶 ,кто то ест овсянку🍵, кто то есть пирожное и заедает бутербродом с колбасой🥪!
У каждого свой выбор и он на это имеет право!

Я раньше вообще не задумывалась,что мы утром должны накормить свои 100 триллионов клеток😯
И что надо завтракать сбалансированно, чтобы в поджелудочной резко не скаканул инсулинчик и потом не захотелось быстро снести весь холодильник🍦Чтобы дать белок для всего организма и с жирами не перебрать!

Для меня идеальным завтраком стала концепция Herbalife Nutrition☘️
Это мой осознанный выбор и так вся моя семья завтракает. Муж, дочка, мама, свекровь, тети и дяди. Все просто и занимает 5 минут для приготовления.
Мне не надо вставать в 6 утра, чтобы стоять у плиты🙊🙉.
Для меня это важно, т.к.я очень активная девушка 😉 Мама, жена и человек, который строит своё дело!
Мой организм получает лучшее👌🏻Одобрено 92 минздравами разных стран, это не бады, а полноценная еда! Это вкусно,быстро и просто!

Вы можете думать что это химия, что это есть нельзя, что это не еда-это только ваш выбор! Химия по всюду（зайдите в магазин и там 95% еды не имеют сертификатов качеств). На сегодня мои анализы идеальные, чувствую себя шикарно и продолжаю менять привычки питания людей!🥰 А какой у вас любимый приём пищи? Завтрак 🥞 обед 🥘 или ужин?"

Фотография "Сырники с грушей? А почему бы и да!
Смешайте 300 г творога 0% жирности, 2 яйца и нарезанную кубиками грушу. Добавьте по 2 мерные ложки Протеинового коктейля Формула 1 со вкусами ванили и пины-колада, а также любимые специи. Останется только сформировать тесто в шарики, обвалять в небольшом количестве Протеинового коктейля Формула 1 со вкусом маракуйи и выпекать 15-20 мин в духовке (180’). В компании с Травяным напитком со вкусом малины это просто объедение! :) #Herbalife #рецепт #сырники"

Фотография "Знаете ли вы, какие продукты могут стать идеальным завтраком? А вы уверены? Оказывается, многое из того, что мы привыкли есть по утрам, совершенно не подходит для первого приема пищи! Чтобы развеять все мифы на этот счет, мы подготовили для вас самую актуальную информацию о том, какие продукты полезно и вредно есть натощак. Сохраняйте себе и делитесь с друзьями!
Продукты, которые полезно есть натощак: - Яйца (снижают тягу к калорийной пище и насыщают организм белком и витамином D); - Пророщенная пшеница (помогает «запустить» работу кишечника и насыщает организм витамином Е и фолиевой кислотой); - Цельнозерновой бездрожжевой хлеб (содержит пищевые волокна, которые благотворно воздействуют на деятельность ЖКТ); - Гречка (способствует улучшению пищеварения и насыщает организм белком, железом и витаминами); - Орехи (нормализуют кислотность желудочного сока и улучшают работу пищеварительной системы); - Овсяная каша (снижает уровень холестерина за счет клетчатки и мягко обволакивает слизистую желудка); - Кукуруза (нормализует микрофлору кишечника и обеспечивает чувство сытости надолго); - Арбуз (обеспечивает организм жидкостью и ликопином – веществом, которое важно для зрения и сердца); - Мед (повышает уровень «гормона радости» серотонина и улучшает работу мозга); - Черника (нормализует обмен веществ и улучшает память); - Сбалансированный завтрак от Herbalife (снабжает организм ценным белком, полезными «медленными» углеводами, витаминами, минералами и клетчаткой, а также помогает восполнить водный баланс и сформировать сбалансированный режим питания на весь день. В него входят Протеиновый коктейль Формула 1, Травяной Напиток и Растительный напиток на основе Aлоэ, а с Овсяно-яблочным напитком и Протеиновой смесью Формула 1 еще вкуснее и полезнее!). Продукты, которые вредно есть натощак: - Сдобная выпечка (дрожжи раздражают стенки желудка и вызывают повышенное газообразование); - Зеленые овощи (содержат кислоты, которые провоцируют изжогу и повышенное газообразование, если есть их натощак); - Кисломолочные продукты (лакто- и бифидобактерии, попадая в агрессивную кислую среду желудка, погибают, не доходя до кишечника);"

Фильтр

Заметки Увлечения

На этом пока всё

Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

913

Елена(Наумова) Оль-я
Чебоксары
Татьяна Кондратьева
г. Ядрин (Ядринский район)
KriperTV fifi99
Вильнюс
Изготовление Ростовых кукол
Солнца Луч
Олесунн

2

ЮРЛА (чувашские минусовки, клипы и песни)
8776 подписчиков
Пчеловодство Чувашии
2342 подписчика