Людмила Липницкая(Халип)

Я замерзала всю зиму — пока травница не объяснила, почему ломит кости и как правильно согревать тело. Эффект почувствовала за неделю! Мне казалось, что я просто стала мёрзнуть с возрастом. Но прошлой зимой дошло до того, что меня буквально ломило от одного только выхода на улицу. Колени ныли, пальцы скручивало, спину «тянуло», а ночью я просыпалась от ощущения, будто мои кости превращаются в ледышки. Я утеплялась как могла — шарфы, носки, термоноски, чай литрами. Но ничего не помогало. Пока я не вспомнила одну старую историю — про советскую травницу из нашей деревни. Она всегда говорила странную фразу: «Зимой тело нужно согревать правильно. Если согреваешь неправильно — кости отнимаются». И тогда я решила найти её тетрадь с записями, которую когда-то мне отдала бабушка. То, что я там прочитала, объяснило ВСЁ. И самое удивительное — это работает и сегодня. Травница писала очень просто, почти по-детски: «После пятидесяти человек сохнет. Кровь бежит тише. Сосуды стягиваются. Кости хотят