
Левая колонка
Фильтр
02:48
Поделился темой
3 УТРЕННИЕ ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ УБИВАЮТ ВАШУ СПИНУ
Хотите знать, что ломает вашу спину каждое утро?Эти привычки делают поясницу слабой и уязвимой.
Запомните 3 запрета, чтобы спина служила вам годами:
-Резко вскакивать с кровати
-Скручиваться, когда вы ещё не проснулись
-Поднимать тяжёлое сразу после сна
Именно из-за этого у многих боль в спине начинается уже к обеду.
Сохраните, чтобы завтра начать день правильно
Ваш доктор Шерстобитов
#БольВСпине #ЗдороваяСпина #УтренниеПривычки #ОсанкаИДвижение #ДокторШерстобитов #РеабилитацияСпины #Физиотерапия #СпинаБезБоли #ЗдоровьеПозвоночника #КорсетМышц
#ОКзож
00:46
218 комментариев
448 раз поделились
3.7K классов
01:21
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
118
- Герман Албеговг. Беслан (Правобережный район)
- Лариса Агарковаг. Геленджик (Краснодарский край)
7
- ♥Осетия и Осетины...♥8213 подписчиков
- Всё о самых прекрасных созданиях - о лошадях39451 подписчик
- Радуга кинотеатр Геленджик1520 подписчиков
- Anime try_again506 подписчиков
- Лошади - это моя страсть!!!107085 подписчиков