Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография "г. Белгород август 2019 г."

Валентина Некрасова

Последний визит: вчера 16:42
Фотография от Валентина Некрасова
Фотография от Валентина Некрасова
Gif
Фотография от Валентина Некрасова
Gif
Фотография от Валентина Некрасова
Gif
Фотография от Валентина Некрасова
Gif
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
558688120143

Валентина Некрасова

5 янв
Поделилась темой
ЗАКОН НУЖЕН СЕЙЧАС!
ЗАКОН НУЖЕН СЕЙЧАС!

🆘🆘🆘Каневская Краснодарского края!!!

...
🆘🆘🆘Каневская Краснодарского края!!! - 5362441664227
🆘🆘🆘Каневская Краснодарского края!!! - 5362441664227
95 комментариев
158 раз поделились
449 классов
  • Класс
558688120143

Валентина Некрасова

5 янв
Поделилась темой
Инга на кухне
Инга на кухне
    Мифы о еде которые мешают снижать вес. - 5359028770973
    Мифы о еде которые мешают снижать вес. - 5359028772253
    Мифы о еде которые мешают снижать вес. - 5359028772765
    Мифы о еде которые мешают снижать вес. - 5359028774045
    Мифы о еде которые мешают снижать вес. - 5359028774557

Мифы о еде которые мешают снижать вес. Разбираем по-человечески.

ЯЙЦА
Миф: нельзя есть каждый день поднимется холестерин.
Реальность: у большинства людей яйца не повышают холестерин. Это отличный белок который хорошо насыщает и помогает не переедать.
СЛИВОЧНОЕ МАСЛО
Миф: вредно из-за насыщенных жиров.
Реальность: 5–10 г в день это норма. Масло помогает усваивать нам
витамины A, D, E, K и не мешает снижению веса если есть в меру.
ХЛЕБ
Миф: глютен вызывает воспаление кишечника у всех.
Реальность: проблема актуальна только при целиакии. Остальным людям хлеб можно вопрос лишь в количестве и качестве.
Вывод: не продукты мешают худеть а мифы и крайности. Сохрани, чтобы не вестись на страшилки.
Показать еще
952 комментария
1K раз поделились
8.7K классов
  • Класс
558688120143

Валентина Некрасова

5 янв
Поделилась темой
Инга на кухне
Инга на кухне

Рецепт настоящих драников без муки и яиц! Этот вкус не передать словами, попробуйте!

Сегодня я расскажу, как приготовить настоящие хрустящие и вкусные драники. Это простой рецепт, который требует всего четырёх ингредиентов: картофеля, лука, растительного масла и соли. Никаких заморочек, только натуральный вкус!
Ингредиенты:
- картофель - 1 кг (6 шт среднего размера)
- лук - 2 шт (среднего размера)
- соль - 0,5 ч л
- растительное масло - для жарки
Приготовление:
1. Самый главный секрет вкусных драников — правильно выбрать картофель. Он должен быть богат крахмалом. Как это проверить? Разрежьте картофель пополам и потрите одну половинку о другую. Если нижняя половинка удерживается, значит, кар
Показать еще
Рецепт настоящих драников без муки и яиц! - 5359049245597
327 комментариев
400 раз поделились
4.2K классов
  • Класс
558688120143

Валентина Некрасова

5 янв
Новинка! - 5359044376989
Новинка! - 5359044376989
УвлеченияВыпечка и десерты

Новинка! Новогодний торт, от которого все в восторге — мой любимый рецепт.

Этот торт — один из моих самых любимых. Я готовлю его не первый раз, и он всегда вызывает восторг у гостей. Шоколадный бисквит получается мягким и влажным, крем — нежным и воздушным, а ганаш добавляет насыщенности вкусу. БИСКВИТ: - Яйца – 4 шт. - Сахар – 120 г (6 ст. л.) - Мука – 160 г (1 стакан) - Какао (без сахара) – 30 г (2 ст. л.) - Растительное масло – 50 мл - Молоко – 50 мл (слегка подогретое) - Разрыхлитель – 1 ч. л. (по желанию) КРЕМ: - Сливки (33% жирности, охлаждённые) – 500 мл - Сливочный сыр (например, Mascarpone) – 500 г - Сахарная пудра – 120–150 г - Ванильный экстракт – 2 ч. л.

inganakuhne

Инга на кухне

4 янв
  • Класс
558688120143

Валентина Некрасова

5 янв
Поделилась темой
Искусство Кулинарии
Искусство Кулинарии

🧂 ЗАСОЛКА САЛА СУХИМ СПОСОБОМ

...
🧂 ЗАСОЛКА САЛА СУХИМ СПОСОБОМ - 5381181885776
Показать еще
1 комментарий
7 раз поделились
23 класса
  • Класс
558688120143

Валентина Некрасова

3 янв
Поделилась фотографией
Катерина Певнева

Катерина Певнева

Фото
0 комментариев
6 раз поделились
45 классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

158

  • томара брониславовна
    томара брониславовна
    новороссийск
  • Тимофей Полещук
    Тимофей Полещук
    г. Поронайск (Поронайский район)
  • Геннадий Рвенский
    Благовещенск
  • Раиса Смирнова(Осипова)
    Раиса Смирнова(Осипова)
    Сахалинская область
  • Ольга Дворникова

  • Бесплатная открытка сердце, снеговик, ели, зима, спасибо вам, от всего сердца, текст
  • Бесплатная открытка с добрым утром, сердце, чашка, кофе, снежинки

2450

  • Жизненный позитиff
    Жизненный позитиff
    107108 подписчиков
  • Хитрости жизни
    Хитрости жизни
    2844767 подписчиков
  • Краски юмора
    Краски юмора
    998414 подписчиков
  • Шедевры своими руками
    Шедевры своими руками
    1151546 подписчиков
  • Подслушано у мам
    Подслушано у мам
    2391580 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться