Любовь Черниговская (Санникова)

Случалось ли у вас, что разрекламированное средство, которое помогло соседке или родственнице, у вас вызывает лишь побочные эффекты и чувство разочарования? «Метформину не верю, от него толку ноль», — эту фразу я слышу от клиентов регулярно. При этом их мамы или подруги на том же метформине чувствуют себя прекрасно, а сахар держится в идеальных пределах. Знакомая картина? Сегодня разберем этот феномен на конкретном клиентском кейсе и объясним, что на самом деле стоит за индивидуальной реакцией на сахароснижающие препараты. На днях в комментарии пришла история, которая идеально иллюстрирует эту проблему. Подписчица рассказывает: «Метформину не верю, от него толку 0... накапливается в организме, у меня сильная аллергия на Метформин... Теперь принимаю Форсигу (покупаю). У мамы от Форсиги сахар повысился при том же питании, а Метформин подходит и сахар в норме...». Две женщины, одна семья — и полностью противоположная реакция на одни и те же препараты. Как такое возможно? Давайте разбирать

Когда в рекомендациях врача появляется «Метформин», а в аптеке предлагают «Глюкофаж», возникает резонный вопрос: это одно и то же или нет? И если да, почему цены могут отличаться в разы, а некоторые пациенты настаивают, что «оригинал» переносится легче? Эта статья — попытка перевести на понятный язык то, что известно фармакологии, эндокринологии и доказательной медицине о соотношении оригинального препарата и его воспроизведённых версий. Мы не будем давать рекомендаций по выбору лекарства — это исключительная прерогатива лечащего врача. Вместо этого вооружимся логикой, исследованиями и мнением практикующих специалистов, чтобы разобраться в сути вопроса. Начнём с базы. И в «Метформине», и в «Глюкофаже» действующее вещество одно — метформин. Это молекула из класса бигуанидов, которая уже более полувека остаётся препаратом первого выбора для коррекции углеводного обмена при определённых состояниях. Её задача — помочь тканям лучше реагировать на собственный инсулин, умерить избыточную выра

Сжигать жир на животе лениво? Подтягивать кожу, убирать отёки , и даже улучшать работу пищеварения можно прямо лёжа в постели? А поможет он - массаж живота. Существует большое количество вариантов, есть и те, которые самому себе сделать просто невозможно, неудобно, но есть и довольно простые варианты, которые можно делать по возможности быстро и просто. К таким относят щипковый массаж живота. Он свободно исполняется самостоятельно, но помогает ощутимо ускорить обменные процессы в проблемной зоне, ускорить вывод лишней воды, уменьшить отеки, а также ускорить сжигание жира в области живота. Но, что это за массаж? Как его можно делать? Давайте поговорим. Щипки - в классическом массаже с помощью них мы имеем возможность проработать глубокие слои подкожно-жировой клетчатки, а также мышцы. Щипковый массаж делают не только на животе, а ещё и на лице, ногах. Но в этой статье рассмотрим именно вариант щипкового массажа живота. Его можно делать по маслу, либо крему для массажа, некоторые его дел

Отеки на теле это очень частая проблема с которой мы сталкиваемся. Причин на это кончено же много, начиная от малоподвижного образа жизни, сидячего образа жизни и заканчивая питанием. Естественно, что отечность в свою очередь становится становится причиной лишнего веса, лишних объемов на теле, а также целлюлита и растяжек. Часто увеличение объемов появляется в области живота и бедер. И помимо упражнений для улучшения оттока воды, а также для лимфодренажа мы можем попробовать ещё и напитки. И в этой статье поговорим о пользе зеленого чая с имбири и корицей. Но, чем же он полезен, что дает? Давайте смотреть. Зеленый чай с имбирем и корицей: делаем и получаем пользу: На самом деле это напиток, который имеет большое количество разных вариантов. Его можно делать и в холодном виде, и в теплом виде. Мне большое нравится вариант в теплом виде, так как он ещё и согревает, что хорошо в прохладу или когда вы часто мерзнете. Также этот напиток полезен тем, кто хотел бы ускорить вывод лишней воды,