Марина Завалина

Когда стоит провериться на диабет 2 типа: неочевидные и скрытые симптомы

Сахарный диабет 2 типа (СД2) часто развивается постепенно, и некоторые его симптомы могут быть неочевидными или маскироваться под другие состояния. Вот список менее явных признаков, которые могут указывать на СД2.
Друзья, у кого СД2, большая просьба принять участие в комментариях и написать, какие симптомы были у вас, которые подтолкнули обратиться к врачу.

1. Кожные проявления

• Черный акантоз – потемнение и уплотнение кожи в складках (шея, подмышки, пах).
• Кожный зуд (особенно в области гениталий из-за грибковых инфекций).
• Медленное заживление ран и частые гнойничковые высыпания.
• Витилиго (пятнистая депигм

Закон пушистого притяжения:

⠀
Учёные не доказали, но мы всё знаем:
Белая собака всегда найдёт самый тёмный свитер.
Кот выберет чёрные штаны вместо коврика.
⠀
Результат? Стиль «контрастный вихрь» и шерсть в каждой молекуле ткани.
⠀
А у тебя был такой «модный приговор» от хвостатого стилиста?
Кидай фото своих пушистых дизайнеров!
Классуй — если знаешь, что ролик для одежды не спасёт, но любишь их всё равно.
Репости — пусть друзья знают, что ты не один такой «шерстяной магнетик»!

Как снизить гликемический индекс продуктов

Есть продукты, которые нам, диабетикам, запрещены или не рекомендованы из-за того, что они дают резкие и тяжело контролируемые скачки сахара в крови. Это продукты с высоким гликемическим индексом (ГИ): сдоба и просто хлеб из пшеничной муки, картофель, сладости, некоторые фрукты и многое другое. Но есть несколько приемов, позволяющих снизить гликемический индекс пищи.
Подписывайся на блог о правильном питании и диабете