Ольга Хотулева

Один за одним раскрываются колокольчики. С каждым днём красоты на подоконнике становится всё больше. А вместе с пышным цветением увеличивается объём полива. В этот период самое главное не перестараться и не залить глоксинии - цветы цветами, но самое главное сохранить клубень. Наиболее активно растения потребляет воду в период цветения. Плюс добавим жару и рыхлый грунт становиться понятно, что какая-то часть влаги просто испаряется, а не потребляется глоксинией. Сразу вспоминается фраза из мультфильма "Добрыня Никитич и Змей Горыныч": "Верблюд, а пьёт как лошадь!" Глоксиния активно наращивает бутоны, цветёт, именно в этот период важен обильный полив: Интенсивный метаболизм. В фазе роста и цветения все процессы ускоряются, а вода нужна как основа для биохимических реакций Формирование цветов. Недостаток влаги приводит к мельчанию цветов и сокращению срока цветения Поддержание тургора. Листья и цветы глоксинии сочные и объёмные, поэтому при недостатке воды теряют упругость. Проще говор

Разберем очередной миф об артериальной гипертонии, который многих дезориентирует. В регионе, где я живу, почему-то принято среди пациентов называть диастолическое артериальное давление "сердечным" давлением. Хотя скорее так можно было бы назвать давление систолическое, т.к. именно во время систолы (сокращения) сердца уровень давления в сосудистой системе в моменте (на долю секунды) повышается. С другой стороны, долгие годы высокое диастолическое давление называли "почечным" - т.к. действительно при ряде заболеваний почек фиксировали диастолическое давление, непропорционально повышенное - например, 180/130 мм рт ст. Справедливости ради, стоит сказать, что в медицине не употребляются в качестве терминов ни почечное давление, ни сердечное давление. Однако совсем нередко встречаются ситуации, когда диастолическое ("нижнее") артериальное давление непропорционально повышено по отношению к систолическому (верхнему). Бывает и так, что систолическое, верхнее даже еще вписывается в диапазон нор

Представьте обычное утро: вы открываете глаза, чувствуете тяжесть в затылке, думаете «просто переутомился», наливаете крепкий кофе и бежите по делам. Через пару лет такая «мелочь» может обернуться инсультом или пожизненным диализом. Звучит как страшилка? Увы, это реальность миллионов людей, которые игнорируют повышенное артериальное давление (АД). Я, практикующий кардиолог, написал эту статью, чтобы вы наконец разобрались: какие препараты от гипертонии считаются самыми безопасными и эффективными в 2025 году, почему большинство лечится неправильно и как начать контролировать давление уже сегодня. 🚨 Не лечитесь по статье! Здесь – информация для размышления и повод прийти к врачу. Самостоятельный подбор таблеток опасен инфарктом, инсультом и отказом почек. Каждый организм уникален. По данным ВОЗ (глобальный доклад о гипертонии 2025), 1,4 миллиарда взрослых живут с повышенным АД. Из них нормально контролируют болезнь – то есть имеют целевые цифры – меньше 20%. Остальные либо не знают о д

Артериальное давление и пульс — это показатели, которые могут предоставить важную информацию о вашем здоровье. Ваше кровяное давление — это величина давления, которое ваша кровь оказывает на стенки кровеносных сосудов. Кровяное давление считается высоким, если оно превышает 130/80 миллиметров ртутного столба (мм рт. ст.). Высокое кровяное давление, или гипертония, — распространенное заболевание, которым страдает почти каждый второй взрослый американец. Ваш пульс, также известный как частота сердечных сокращений , — это количество ударов сердца в минуту. Нормальный пульс в состоянии покоя составляет от 60 до 100 ударов в минуту (BPM). Частота сердечных сокращений менее 60 BPM считается медленной. Медленная или пониженная частота сердечных сокращений в медицине известна как брадикардия. Это состояние часто встречается у людей во время сна, а также часто наблюдается у спортсменов. Высокое кровяное давление, но низкий пульс могут быть признаком более серьезного основного заболевания. Знан

Миф о «чистке сосудов» прочно укрепился в сознании многих, порождая надежды на быстрое избавление от атеросклероза с помощью волшебной таблетки, капельницы или народного средства. Но что на этот счет говорит современная доказательная медицина? Давайте разбираться, отделяя факты от маркетинга. контролируйте свое давление Главный вывод, который ставят во главу угла кардиологи: полностью «растворить» или механически «вычистить» уже сформировавшуюся зрелую холестериновую бляшку практически невозможно. Сосуд — это не водопроводная труба, а живая, сложно устроенная ткань. Однако это не тупик. Сегодня врачи говорят о двух реальных стратегиях: стабилизации бляшки и возможности ее регресса (уменьшения) при определенных условиях. Почему бляшку нельзя просто «растворить»? Чтобы понять, почему это сложно, нужно представить, как устроена бляшка. Это не просто налет на стенке. Ядро состоит из липидов (жиров), в основном холестерина, и продуктов распада клеток. Покрышка — это фиброзная ткань, пытающа