Левая колонка
Последний визит: вчера 15:06
Фильтр
Поделилась темой
01:09
Поделилась темой
📌 Шпаргалка по приёму витаминов
Когда и кому нужны добавки?
Если анализы подтвердили дефицит (например, низкий ферритин)
При явных симптомах (усталость, выпадение волос, судороги — но сначала к врачу!).
Особые состояния (спорт, веганство, хронический стресс).
Когда не надо:
- «Просто для профилактики» без оснований.
- Если питание сбалансировано (редко, но бывает!).
Поделилась темой
Поделилась видео
01:08
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
52
- Владимир Уздемирмакеевка
- Инна (Чижова)Донецк
- Игорь Кузьмиченког. Красный Сулин (Красносулинский район)
- Валентина СербинаНерюнгри
- АЛЛА )))Ростов-на-Дону
3
- МФЦ ДНР24872 подписчика
- REHAB.YOU49285 подписчиков
- Женский журнал о здоровье4908 подписчиков