Оля Кожевникова

Тупая, ноющая боль в паху, которая отдает в бедро или колено. Скованность по утрам. А потом — тот самый день, когда подъем по лестнице превращается в подвиг, а просьба «сесть на корточки» вызывает панику. Знакомо? Если да, вы не одиноки. Так говорит о себе коксартроз — артроз тазобедренного сустава. Это не приговор, а диагноз. И с ним можно и нужно бороться. Сегодня разберемся, как вернуть себе радость движения, когда каждый шаг дается с трудом. Важно! Эта статья — не замена консультации врача-ортопеда. Только специалист может поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение. Самолечение может быть опасно! Что творится внутри? Кратко о сути проблемы Представьте, что сустав — это идеально подогнанный шарнир, покрытый гладким, скользким хрящом. При коксартрозе этот хрящ разрушается. Он становится шершавым, истончается. Кости начинают тереться друг о друга, вызывая боль и воспаление. Суставная щель сужается, движение ограничивается. Задача лечения — не «вырастить новый хрящ» (