Обложка профиля
Фотография от Евгения Лымарь

Евгения Лымарь

Всё о здоровье и красоте

Последний визит: 13:46
Фотография "мягко и комфортно "
Фотография от Евгения Лымарь
Фотография "помоги себе сама"
Фотография "твой нежный помощник "
Фотография "Хромлипаза- №1 на пути к стройности ⌛"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
558309041040

Евгения Лымарь

Сорбент из цитрусового пектина Vitamama Family 👌

мягко и комфортно
мягко и комфортно
Показать еще
  • Класс
558309041040

Евгения Лымарь

ЭПАМ 11 (желудочно- кишечный) 👌

ЭПАМ 11 (желудочно- кишечный) 👌 - 5416288040336
ЭПАМ 11 (желудочно- кишечный) 👌 - 5416288040336
Показать еще
  • Класс
558309041040

Евгения Лымарь

Фиточай из диких трав № 5 (Комфортное пищеварение)

помоги себе сама
помоги себе сама
Показать еще
  • Класс
558309041040

Евгения Лымарь

Фермент «Лактаза» для усвоения лактозы и комфортного пищеварения

твой нежный помощник
твой нежный помощник
Показать еще
  • Класс
00:23

Магия упругости: как коллаген возвращает коже молодость🌹

Здоровье кожи, костей и суставов✅ Коллаген – самый распространенный протеин в организме человека. Он составляет 25–35% от общего содержания белка во всем теле, отвечает за эластичность и прочность соединительной ткани, а значит, за здоровье костей, суставов, волос. Для тех, кто испытывает физические нагрузки, коллаген особенно важен, ведь он увеличивает силовую выносливость во время спортивных занятий и ускоряет восстановление после. Плюс уменьшает дискомфорт в суставах, защищает связки от растяжений, увеличивает рост мышечной массы. Для тех, кто: • занимается спортом и хочет улучшить спортивные результаты; • хочет дольше сохранять молодость; • стремится поддержать мышечный каркас, обрест

558309041040

Евгения Лымарь

00:41

Сон до 23:00: маленький шаг к большому здоровью🥱

Рекомендация ложиться спать до 23:00 (а не до 23:00 — то есть до одиннадцати часов вечера) встречается в советах врачей довольно часто. Разберём, почему. Почему полезно ложиться спать до 23:00 Ключевая причина связана с выработкой мелатонина — гормона сна: Мелатонин начинает активно вырабатываться примерно с 21:00. Пик его синтеза приходится на период с 23:00 до 03:00 — и только в темноте. Если человек засыпает позже 23:00, он пропускает часть этого естественного пика, что может ухудшать качество сна. Дополнительные преимущества раннего отхода ко сну: Улучшение когнитивных функций. Мелатонин действует как антиоксидант и помогает снижать воспаление, что положительно влияет на работу м

558309041040

Евгения Лымарь

На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

307

  • Бесплатная открытка голубь, руки, мира всем нам, любви, здоровья, любимых людей рядом, текст
  • Бесплатная открытка заболела хорошим настроением, больничный брать не буду, пожелание, пусть все заражаются, девушка, шар
  • Бесплатная открытка красивой женщине, красивые цветы, комплимент, розы, красный, коробка