Левая колонка

Марина Анатольевна

Последний визит: 6 окт 2020

Фильтр

Девочки,женщины,дамы!Желаете чуточку изменить свою фигуру без особых нагрузок и тем более пластики.
✓Коррекция веса;
✓Консультации по правильному питанию;
✓Индивидуальный подбор программ похудения;
✓Индивидуальный подбор программы для увеличения мышечной массы;
Все консультации и программы бесплатно
По всем вопросам в личку.

Марина Анатольевна

2 ноя 2016

Коллекция рецептов™

Кабачковые рулетики "ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ".
Половинку кабачка на крупной терке,
1 яицо,
2-3 ст.л. манки,
2 ст.л. муки,
соль, перец.
Выпечь три блина. Чтобы их легче было скрутить рулетиками, вторую сторону не пропекать до конца. Приготовить начинку: 100 г сырого фарша размазать по блинам, выложить обжаренные 2 луковицы, 1 болгарский перчик, 50г к/с шампиньонов. Свернуть в рулетики, уложить их на противень, сверху помазать смесью: майонез, тертый сыр, запечь. Украсить зеленью.
Приятного аппетита!

Марина Анатольевна

2 ноя 2016

Коллекция рецептов™

10 ОБАЛДЕННО ВКУСНЫХ ТОРТОВ 🍰
1. Простой тортик
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Тесто:
● 4 небольших яйца
● сахар 130 гр
● мука 200 гр
● сода (погасить) 1/3 ч л
● какао 1 ч л без горки
● любые ягоды по вкусу горсть
Крем:
● сметана 150гр
● сахар 2-3 ст л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Яйца взбить с сахаром в очень пышную массу, добавить соду и постепенно муку. 2/3 теста вылить в форму, в остальное тесто добавить какао. Поверх белого теста выложить ягоды, обваленные в муке, и темное тесто хаотично. Печь при 170-180* 20-30мин (проверить спичкой). Для крема перемешать сметану с сахаром и оставить до растворения сахара. Корж остудить, можно разрезать и пропитать, промазать кремом, я просто сверху полила.
2. Торт из заварного тес

Марина Анатольевна

25 мая 2016

Ваш мозг может все. Абсолютно все. Главное, убедить себя в этом. Руки не знают, что они не умеют отжиматься, ноги не знают, что они слабые. Это знает ваш мозг. Убедив себя в том, что вы можете все, вы сможете действительно все.
© Роберт Кийосаки

На этом пока всё

Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту