Наталья Виноградова

Честно? Я всегда думала, что всё это — сказки для наивных: «помажь крем, сделай массаж — и станешь моложе». Но однажды я увидела свою фотографию внука на выпускном… и поняла, что лицо выглядит усталым, овал поплыл, а морщины стали глубже. Пластика? Нет, спасибо. Уколы? Боюсь. А выглядеть на 10 лет моложе всё равно хочется. Именно тогда я наткнулась на методику лифтинг-массажа, которую японки делают каждый день. Решила попробовать. Результат? Через неделю я увидела в зеркале лицо, которое мне нравилось. Через месяц — подруги начали спрашивать: «Ты что-то колола?» Наши мышцы лица — как мышцы тела: если их не тренировать, они слабеют, провисают, и вместе с ними «сползает» кожа. Массаж: Время: 10–15 минут в день. Лучшее время: утром, чтобы убрать отёки, или вечером, чтобы расслабить мышцы. Инструменты: только ваши руки и немного масла или крема, чтобы не тянуть кожу. Лёгкими похлопываниями пройдитесь от лба к подбородку, как будто будите кожу. Подушечками пальцев мягко проведите от цент

Настоящее объеденье. Вкусные, ароматные и аппетитные. Можно подать на любой праздничный стол или разнообразить семейный обед и ужин. Съедаются до последней крошки. Подобные овощные заготовки - настоящее подспорье для любой хозяйки. Они полезны, аппетитны и вкусны. С их помощью можно разнообразить любое семейное меню и добавить к будничному обеду или ужину ярких и аппетитных овощей. Подобные варианты консервированных кабачков знакомы нам с детства. Самый известный - кабачковая икра. У любой хозяйки есть несколько вариантов ее приготовления. И каждый из них хорош по-своему. Как-то раз мне удалось побывать на одном из предприятий, производящих консервы подобного рода. Я попробовала их кабачковую икру и была приятно удивлена. Икра была отличной и по вкусу, и по консистенции. Поинтересовалась у технолога: «Каким образом вы добиваетесь подобного качества?» Ответ был прост: «Не парим и варим, а жарим. Причем жарим на качественном нерафинированном подсолнечном масле. Да и со специями не скупим

Приветствую вас, мои ухоженные красавицы! 💚 Давно не показывала вам белорусскую косметику по уходу за лицом, потому что не встречала ничего достойного. То составы были слишком несовременными, то обещания слишком несбыточными. Но недавно я была на макияже у визажиста и увидела на её столике почти пустой тоник Lovage, именно им мастер готовила моё лицо к макияжу. Тоник показался мне очень приятным, поэтому заказала флакончик себе. А к нему в компанию взяла крем для сухой и чувствительной кожи — именно такой стала моя в межсезонье. Обе баночки показались мне классными и достойными вашего внимания. С удовольствием делюсь своими впечатлениями 🤓 Я люблю шутить, что в моём косметическом столике наберётся целый тоник-бар. Тоники/тонеры не считаются необходимым шагом в уходе за кожей, но свою рутину я без них не представляю. Увлажняющий тоник Lovage получился по-хорошему понятным и простым: вокруг него не надо плясать с бубном, соблюдать ритуалы при нанесении и строго учитывать время суток. П

Всех приветствую на долгожданной статье со схемами, которая посвящена новичкам! Будет и для продвинутых пользователей, но позже. В комментариях, особенно сейчас, миллиард вопросов о кислотах и ретиноле, хотя у меня на эти темы подробных инструкций "вагон и огромная тележка". Ну я созрела и составила вам ГОТОВЫЕ схемы, средства, которые в этих схемах необязательно копировать, можно найти аналог под свой бюджет. Здесь выбрала бюджетный вариант, но существуют готовые схемы из профессиональной и ЛЮКС косметики, их ищем сегодня у меня в телеграм. Вы новичок, вы уже ввели или только собирайтесь вводить ретинол, общие правила: ✅Наносим ретинол на сухую и чистую кожу, если используете тонер/тоник/мист, ждем, когда он впитается. ✅Ретинол выбираем от 0,1% до 0,5%, все зависит от типа вашей кожи. Вводим ретинол по схеме, у каждого типа она может быть своя. Серия статей вам поможет правильно выбрать свой процент и подобрать свою схему введения, читаем здесь. ✅Если беременная или на ГВ, терпим