Римма Воргина
Мир здорового питания🌺 Советы и рецепты для создания балансированного и питательного рациона. Давайте создадим вместе здоровый образ жизни! 🥗🍎💪
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 28 апр 2025
Фильтр
Супер-скраб для кишечника👍🏻
Отличное средство для похудения и чистки. Если будете кушать его по утрам в течение месяца, то увидите результат - цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает»
🥣 Ингредиенты:
• 5 ст. ложек овсяных хлопьев
• 5 ст. ложек воды
• 1 ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок)
• 1 ч. ложку меда
• 5 орешков
🥣 Приготовление:
5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20). Утром добавляем в наши хлопья 1 столовую ложку молока или 1 чайную ложку сливок; 1 чайную ложку меда и 5-ть грецких орехов или фундука. Все перемешиваем после чего, очень тщательно пережевывая, поглощаем
П
Отличное средство для похудения и чистки. Если будете кушать его по утрам в течение месяца, то увидите результат - цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает»
🥣 Ингредиенты:
• 5 ст. ложек овсяных хлопьев
• 5 ст. ложек воды
• 1 ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок)
• 1 ч. ложку меда
• 5 орешков
🥣 Приготовление:
5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20). Утром добавляем в наши хлопья 1 столовую ложку молока или 1 чайную ложку сливок; 1 чайную ложку меда и 5-ть грецких орехов или фундука. Все перемешиваем после чего, очень тщательно пережевывая, поглощаем
П
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
14
- Лида НикифороваКатайск
- Ирина Кунгурова (Грибанова)г. Катайск (Катайский район)
- Наталья Груненковапгт. Зеленоборск (Советский район)
- Ирина БарабошинаКатайск
1
- Готовим Так42193 подписчика