Левая колонка
Последний визит: 20:27
Фильтр
поделилась публикацией
5 привычек Коко Шанель, которые сохранили ей молодость
Она понимала: чтобы покорять мир, нужно сначала покорить себя В 87 лет Коко Шанель продолжала работать, создавать коллекции и покорять мужчин. Секрет ее вечной молодости крылся не в дорогих кремах или пластических операциях, а в простых ежедневных привычках. Какие правила жизни помогли великой мадемуазель оставаться энергичной и привлекательной до самых последних дней? «Красота начинается с хорошего сна», — говорила Шанель и неукоснительно следовала этому принципу. Ложилась в 22:30 и вставала в 6:30 утра — ровно восемь часов сна каждую ночь. Никаких исключений, даже на светских раутах. Спальня Коко была настоящим храмом отдыха. Плотные шторы не пропускали ни луча света, температура поддерживалась на уровне 18 градусов, а перед сном комната проветривалась не менее получаса. Шанель спала на ортопедическом матрасе — редкость для 1920-х годов — и меняла постельное белье через день. Особое внимание уделяла подготовке ко сну. За час до сна — никаких дел, только расслабление. Легкий массаж ли
Показать еще
Поделилась темой
Иногда всё, что нужно — это немного света, чашка тепла и кто-то, кто скажет: “Ты молодец”
Пусть сегодня будет повод улыбнуться, вдохновиться и поверить, что всё самое хорошее — рядом
...или на подходе
“Каждый день может стать волшебным — если разрешить себе видеть чудеса даже в малом.”Если пожелание откликнулось — прожимайте палец вверх
И, конечно, делитесь этим постом себе на страничку и друзьям — пусть настроение цветёт, как эти тюльпаны
Поделилась заметкой
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
124
- Наташа ВащенкоНовочеркасск
- Яков ТимофеевЕйск
- Анвер ДадашовБаку