Левая колонка

инна Гунчак(Попова)

Последний визит: вчера 21:05

Фильтр

Заметки Увлечения

инна Гунчак(Попова)

21 мая

Поделилась темой

Десертомания

Хрустящие кунжутные печенья с растопленным шоколадом

Ингредиенты:

1 спелый банан – основа для сладости

120 г кунжута – для хруста и пользы

20 г горького шоколада – для насыщенного вкуса

1 ч. л. кокосового масла – чтобы шоколад был гладким и блестящим
Приготовление:
Банан разомните вилкой или взбейте в блендере до пюре. Добавьте кунжут и перемешайте.
Ложкой выложите массу на пергамент, формируя печенья, и сделайте в центре небольшие углубления.
Выпекайте 15 минут при 200°C, пока края не подрумянятся.
Шоколад растопите на водяной бане, добавив кокосовое масло для гладкости.
Горячим шоколадом заполните углубления в готовых печеньях.
Дайте шоколаду застыть – и наслаждайтесь

Хрустящие кунжутные печенья с растопленным шоколадом - 962179565403

инна Гунчак(Попова)

2 мая

Поделилась темой

Курс стройности

Лучшие смузи для похудения

Суперпростые и вкусные рецепты, которые помогут сброситьвес

Без сахара, без лишнего — только польза!
1. Зеленый детокс

Киви + шпинат + огурец + вода
Очищает, освежает и помогает избавиться от отеков.
2. Ягодный жиросжигатель

Черника + малина + яблоко + вода
Богат антиоксидантами, ускоряет обмен веществ.
3. Тропический антистресс

Манго + ананас + апельсин + вода
Снимает тягу к сладкому, поднимает настроение.
4.Живот прощай

Киви + семена льна + половинка банана + имбирь + яблоко
Работает как мягкий скраб для кишечника, запускает очищение.
Для того чтобы получить индивидуальный курс похудения или задать вопросы, переходите по ссылке https://ok.