Татьяна Иванова(Лобацевич)

Кажется, современный мир будто специально создан, чтобы каждый миг жизни превращался в марафон. Все бегут, спешат, успевают, показывают достижения и отметки в календаре. И на этом фоне идея о том, что лень может быть полезной, звучит почти как шутка. Но исследования Питера Экста и его дочери Микаэлы Экст-Гадерманн показывают: нет, это не шутка. Лень – это не порок, а инструмент для долголетия. Их концепция «стратегической лени» переворачивает привычные представления: отдых и безделье могут быть так же важны, как спорт и активность. «Лень и праздность – краеугольные камни здоровья», – утверждают исследователи. Для общества, где занятость часто ставится выше всего, эта мысль кажется почти провокацией. Но за ней скрывается что-то большее: возможность жить медленнее, внимательнее и, в конечном счёте, дольше. Немного науки (но без скуки) В 1908 году физиолог Макс Рубнер предположил, что у каждого живого организма есть ограниченный запас жизненной энергии. Позже немецкий учёный Вильфрид Прин

Наша кровь — это не просто биологическая жидкость, а уникальная летопись, записанная на молекулярном уровне. Её группа начала формироваться десятки тысяч лет назад, задолго до разделения человечества на расы и народы. Сегодня, взглянув на эту «каплю истории», можно сделать удивительные выводы о древних миграциях и эволюционных вызовах, которые преодолели наши предки. Всё началось в 1891 году, когда австрийский врач Карл Ландштайнер обнаружил, что эритроциты людей различаются по набору особых меток — антигенов. Он выделил три типа: А, В и их полное отсутствие, которое позже стали обозначать как 0 (ноль). Так мир узнал о существовании первой (0), второй (А) и третьей (В) групп крови. Чуть позже, в 1902 году, ученики Ландштайнера открыли и самую редкую — четвёртую (АВ), где присутствуют оба антигена. Генетические часы показывают, что изначально всё человечество обладало одной и той же кровью. I группа (0), появившаяся около 40-50 тысяч лет назад, сопровождала первых кроманьонцев в их расс