
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Как правильно измерять давление, чтобы цифры были достоверными
Большинство людей измеряют давление «на бегу» и получают неточные показатели. А потом пугаются или, наоборот, успокаиваются зря.
Перед измерением освободите плечо от одежды (манжета на голую руку), сядьте удобно, опираясь на спинку стула, ноги поставьте на пол, не скрещивая, руку положите на стол на уровне сердца.Как измерять:
1. Первый замер сделайте и не учитывайте — он почти всегда завышен.
2. Через 1-2 минуты проведите второй замер.
3. Ещё через 1-2 минуты — третий.
4. Запишите среднее значение между вторым и третьим — это и есть ваше рабочее давление.
Первый замер фиксирует реакцию на сам процесс измерения. Когда тело ра
127 комментариев
249 раз поделились
2.3K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
75
- жанна мишуто(старинская)витебск
- Мария Неес (Ходенкова)Франкфурт-на-Майне
- Владимир БельченковВитебск
116
- Чёрный редактор28221 подписчик
- Инга на кухне1534034 подписчика
- Телеканал 36078887 подписчиков
- Администрация Ленинградской области35170 подписчиков
- Ищу с кем выпить!69187 подписчиков