Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Елена Шумейко(Пощенко)

Елена Шумейко(Пощенко)

Последний визит: 10:27
Фотография от Елена Шумейко(Пощенко)
Фотография от Елена Шумейко(Пощенко)
Фотография от Елена Шумейко(Пощенко)
Фотография от Елена Шумейко(Пощенко)
Фотография от Елена Шумейко(Пощенко)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
557688762822

Елена Шумейко(Пощенко)

8 янв 2022
Поделилась фотографией
Элла Фоминова (Прядько)

Элла Фоминова (Прядько)

Фото
2 комментария
11 раз поделились
87 классов
  • Класс
557688762822

Елена Шумейко(Пощенко)

25 апр 2020

Лето — лучшее время года, ведь наконец-то все уходят на каникулы!

...
  • Класс
557688762822

Елена Шумейко(Пощенко)

11 фев 2018
Поделилась видео
Полезности - о самом главном. Отдыхаем душой
Полезности - о самом главном. Отдыхаем душой
Как похудеть за 4 минуты в день. Тренировка по системе ТАБАТА
05:06
Как похудеть за 4 минуты в день. Тренировка по системе ТАБАТА
3 286 150 просмотров
1.3K комментариев
23K раз поделились
94K классов
  • Класс
Елена Шумейко(Пощенко)
11 окт 2017
Советы хозяюшке
Попрощайтесь с несвежим дыханием, налетом, зубным камнем и уничтожьте вредные бактерии в вашей ротовой полости с помощью только одного ингредиента!
Эта древняя аюрведическая стоматологическая техника известна как полоскание маслом, а также как «гундуша» или «кавала» и включает в себя полоскание столовой ложки масла во рту в течение 15-20 минут, и очень важно делать это натощак.

Это выведет токсины из организма и поможет улучшить общее состояние здоровья. Кроме того, это очень эффективно для отбеливания зубов и детоксикации зубов и десен одновременно.

Большинство людей, которые использовали этот метод, утверждают, что он помогает в лечении артрита, астмы, инфекций, головных болей, гор
Елена Шумейко(Пощенко)
20 июл 2017
Советы хозяюшке
Дрожжевая маска для быстрого роста: секрет длинных и густых волос прост!

Дрожжи имеют богатый минеральный и витаминный состав, благодаря ему дрожжевые маски так полезны для наших волос. Такие маски подходят как для сухих, так и для жирных волос. Они придают волосам силу, объем и делают их ухоженными.

Если соблюдать курс лечения, в скором времени волосы будут расти в буквальном смысле «как на дрожжах».

Для проведения таких процедур посуду бери побольше, поскольку дрожжи начинают бродить и увеличиваются в объёме. В этой статье мы поделимся с тобой самым действенным рецептом дрожжевой маски.
Елена Шумейко(Пощенко)
11 июл 2017
Шикарные рецепты
Салат из ветчины, помидоров, огурцов и сыра

Ингредиенты:
-помидоры (среднего размера) - 2 шт.;
-ветчина - 300 г;
-укроп - 1 пучок;
-свежий огурец (среднего размера) - 1 шт.;
-сыр твердых сортов - 150-200 г;
-чеснок – 2-3 зубчика;
-соль, перец - по вкусу;
-майонез или сметана – 2 ст. л.

Приготовление:
Ветчину нарезать небольшой соломкой. Помидоры помыть и нарезать небольшими кубиками. Тонкой соломкой нарезать вымытые огурцы. Сыр натереть на крупной терке. Вымыть, обсушить зелень и мелко нарезать.
В салатнике соединить ветчину, помидоры, огурец, сыр. По вкусу салат поперчить, посолить, добавить укроп и пропущенный через пресс чеснок, заправить сметаной (или майонезом).Хорошо перемешать и по
  • На этом пока всё
    Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

    262

    • Екатерина Айвазян
      Екатерина Айвазян
    • Валентина Заводнова ( Кирей )
      Валентина Заводнова ( Кирей )
      г. Армавир (Краснодарский край)
    • Галина Степаненко ( Павленко)
      Галина Степаненко ( Павленко)
      Анапа
    • Э С
      Э С
      Ставрополь
    • Татьяна Серова (Барышникова)

    • Бесплатная открытка пусть в этом году, полосы нашей жизни, будут белыми взлётными, самолет, пожелание
    • Бесплатная открытка розы, розовый, пожелание, желаю счастья, с днем рождения
    • Бесплатная открытка с днём рождения, желаю счастья, здоровья, тепла, розы, пожелание

    37

    • ДИЗАЙН НОГТЕЙ
      ДИЗАЙН НОГТЕЙ
      996576 подписчиков
    • Фитнес рецепты     90-60-90
      Фитнес рецепты 90-60-90
      91579 подписчиков
    • Фитнес дневник: спорт, диеты, рецепты, тренинг
      Фитнес дневник: спорт, диеты, рецепты, тренинг
      240447 подписчиков
    • Все любят котиков
      Все любят котиков
      41127 подписчиков
    • Факты о родившихся 25 января
      Факты о родившихся 25 января
      2707 подписчиков

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

    Зарегистрироваться