5 ЗАБЛУЖДЕНИЙ О БАДах.
⚠️ Если ты думаешь, что БАДы – это бесполезные пилюли, читай до конца!
💊 Заблуждение №1: "Я питаюсь правильно, мне не нужны БАДы."
Ага, а ещё мы все пьем 2 литра воды в день, не нервничаем и высыпаемся… правда ведь? 😅 Даже при самой идеальной диете мы недополучаем важные нутриенты – почва истощена, продукты хранятся месяцами, а рыбу и овощи многие едят раз в неделю. Вопрос: где брать нужные витамины?
💊 Заблуждение №2: "БАДы – это химия."
Слушай, а ты знаешь, что твой любимый кофе тоже состоит из химических элементов? 🤯 А воздух? А вода? Всё – химия. Только вот есть полезная, а есть не очень. 99% витаминов, продаваемых в мире, в том числе в аптеках, синтетические