Наталья Величко (Ходюкова)

Сахарный диабет — одно из самых распространённых хронических заболеваний в мире. По данным Всемирной организации здравоохранения, им страдают сотни миллионов людей. Многие знают, что диабет влияет на уровень сахара в крови, зрение, ноги и сердце. Но далеко не все подозревают, что он может незаметно, годами повреждать почки — органы, без которых невозможно нормальное функционирование организма. И самое опасное в этом процессе — его «тихое» течение: человек может чувствовать себя хорошо, пока не станет слишком поздно. В этой статье мы поговорим о том, как сахарный диабет связан с работой почек, почему это сочетание особенно опасно, какие признаки должны насторожить и, главное, что можно сделать, чтобы сохранить здоровье почек как можно дольше. Почки — это не просто «фильтры» организма, хотя именно так их часто представляют. На самом деле они выполняют множество жизненно важных функций: Каждая почка содержит около миллиона микроскопических фильтров — нефронов. Именно через них проходит кр

Ощущение «мурашек», покалывание, онемение в ногах — частые спутники сахарного диабета. Эти симптомы говорят о том, что нервы постепенно теряют чувствительность из‑за высокого уровня глюкозы в крови. Но это не значит, что ситуация безнадёжна. Разберём, что можно сделать, чтобы замедлить изменения и улучшить самочувствие. При стабильно повышенном сахаре в крови: В результате: Это состояние называют диабетической полинейропатией. Оно требует внимания, но поддаётся коррекции. Включите в рацион: Ограничьте: Только по назначению врача! Специалист может порекомендовать: Не назначайте себе лекарства самостоятельно — это может ухудшить ситуацию. Обратитесь за помощью, если: Восстановление чувствительности ног при диабете — это не разовая процедура, а ежедневный уход. Что важно: Помните: даже небольшие изменения в привычках могут существенно улучшить качество жизни и снизить риски осложнений. Ваша цель — не «победить» болезнь, а научиться жить с ней комфортно и безопасно. Вы можете сказать "Спа

Недержание мочи связано с ослаблением мышц, перекрывающих мочеиспускательный канал, а также со сбоями иннервации и возникновением неправильных нервных импульсов. Большинство случаев энуреза связано со слабостью сфинктера из перерастяжения мышц, также причиной может быть чрезвычайная возбудимость и гиперактивность мочевого пузыря, расстройство спинномозговых рефлексов и давление на мочевой пузырь со стороны опухоли или аденомы простаты. Чаще всего недуг проявляется у женщин в период менопаузы, т. к. именно в это время органы малого таза смещаются вниз, а мышечные волокна подвергаются дистрофическим изменениям. Ранее пережитые травмы, например, тяжелые роды, а также ношение тяжестей, переохлаждения и инфекции усугубляют картину. Лечение недержания состоит из нескольких этапов, одним из которых в обязательном порядке является выполнение специальных комплексов упражнений для укрепления мышц тазового дна. Продолжительность занятий обычно невелика и составляет от 15 до 30 минут, при этом сто

Мочевая кислота – это слово, которое часто звучит в кабинете врача, особенно когда речь заходит о болях в суставах или таких диагнозах, как подагра. Но что же это за вещество, откуда оно берётся в нашем организме и почему его повышенный уровень так негативно влияет на суставы? Давайте разберемся. Мочевая кислота – это естественный продукт обмена веществ в нашем организме. Она образуется при распаде пуринов – органических соединений, которые являются компонентами ДНК и РНК. Пурины содержатся в клетках нашего тела (образуются при их естественном отмирании и обновлении) и поступают к нам с пищей, особенно богатой белком. После того как пурины распадаются, образуется мочевая кислота, которая затем транспортируется кровью в почки и выводится из организма с мочой. В норме этот процесс сбалансирован: сколько мочевой кислоты образуется, столько и выводится. Однако, если баланс нарушается, её уровень в крови начинает повышаться. Это состояние называется гиперурикемия. Ключевые слова: мочевая ки