
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Ваши стопы РАЗРУШАЮТ ваше тело? Причины всех НЕДУГОВ в вашем организме …
Я покажу, как самостоятельно снять боль в стопе - практика от массажиста! Порой нам кажется, что вся тяжесть бытия лежит на наших плечах. Но знаете ли вы, что на ваших стопах, помимо всей тяжести бытия, еще лежит и масса всего нашего тела? Стопы – это фундамент нашего организма. И невозможно выстроить нормальный дом, если фундамент кривой. Сейчас мы с вами разберем: почему стопы болят, как и почему они деформируются, как современный мир и обувь ломают наши ноги, как проверить, в порядке ли ваша стопа, и покажу простые упражнения, которые делают стопу — и всё тело — здоровее. 🦵 5 направлений, в которых “ломается” тело Первое, что важно понимать: стопа держит вертикально стоящее тело. А тело может: падать вперёд, падать назад, падать вбок, скручиваться, «вываливать» внутренние органы. Это пять направлений, в которых тело может потерять устойчивость. И то, что удерживает нас в равновесии — стабилизация. 📍 Три ключевые точки стопы 1. Основание первой плюсневой кости Возьмите большими
Показать еще
15 комментариев
296 раз поделились
1.9K классов
- Класс
Поделилась темой
5 важных цифр в анализе крови
Главное правило: не смотрите на один показатель. Смотрите на КОМБИНАЦИЮ. Например: — Низкий гемоглобин + низкий цветовой показатель = не хватает железа. — Низкий гемоглобин + высокий цветовой показатель = не хватает витамина B12.33 комментария
1.6K раз поделились
9.6K классов
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась заметкой
6 комментариев
58 раз поделились
270 классов
- Класс
Поделилась фотографией
02:09
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
80
160
- 959.РФ57675 подписчиков
- В ГОРОДЕ (новости Антрацита и поселков)29869 подписчиков
- АНТРАЦИТ В ЦЕНТРЕ СОБЫТИЙ31250 подписчиков
- Антрацит 2412801 подписчик