Наталья Гавриченко(Малышева)

У многих с годами пропадает интерес к жизни: 2 совета Бехтеревой, как его вернуть

С возрастом жизнь начинает выглядеть иначе. Утро уже не так бодрит, а шаги по привычным улицам становятся медленнее. Иногда кажется, что впереди только тишина и пустота, будто все яркие краски жизни уже выцвели. Пожилые люди часто сталкиваются с апатией, меланхолией и даже депрессией. И это не удивительно: за плечами – годы событий, трудностей, потерь и радостей, а впереди – неизвестность, которую сложно принять.
Особенно трудно тем, кто всю жизнь активно жил: решал задачи, помогал другим, создавал что-то новое, ощущал, что его труд и идеи имеют значение. Вчера они были в центре событий, а сегодня вдруг оказы

1. Вы когда-нибудь просыпались с головной болью, тяжестью в затылке, шумом в ушах?

Измеряете давление - 160 на 100. Глотаете таблетку, через час вроде полегчало. Завтра - то же самое. Я жил так три года, пока не попал на приём к кардиологу, который работал в космической медицине. Он посмотрел на мои показатели и сказал: «Вы пьёте таблетки, которые сбивают давление на время. А нужно пить то, что его нормализует навсегда».
2. Он дал мне рецепт напитка, который называл «жидкий тонометр». Состав простой: стакан тёплой воды, чайная ложка мёда, половина чайной ложки яблочного уксуса, щепотка корицы. Размешать, выпить за час до сна. Я посмеялся: «Это что, народная медицина?» Он ответил: «Это био