Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 7 апр 2018
Фильтр
Шея - упражнения и тренировка шейных мышц.
Тренировка шейных мышц.
Трудно переоценить значение шейных мышц как с эстетической точки зрения, так и сточки зрения пользы в спорте. Для того, чтобы посмотреть под ноги или вверх, в сторону или просто оглянуться, всегда нужно повернуть шею. Во многих видах борьбы без развитой шеи ничего не добиться, в стойке постоянные захваты за шею, в партере, на борцовском мосту зачастую приходится удерживать как свой вес, так и вес соперника. В единоборствах мышцы шеи гасят удары противника в лицо и в голову. Наконец, шея - единственная группа мышц, которую видно всегда, в любой одежде и в любую погоду. Развитые мышцы шеи - это просто красиво. Учитывая, ч
Тренировка шейных мышц.
Трудно переоценить значение шейных мышц как с эстетической точки зрения, так и сточки зрения пользы в спорте. Для того, чтобы посмотреть под ноги или вверх, в сторону или просто оглянуться, всегда нужно повернуть шею. Во многих видах борьбы без развитой шеи ничего не добиться, в стойке постоянные захваты за шею, в партере, на борцовском мосту зачастую приходится удерживать как свой вес, так и вес соперника. В единоборствах мышцы шеи гасят удары противника в лицо и в голову. Наконец, шея - единственная группа мышц, которую видно всегда, в любой одежде и в любую погоду. Развитые мышцы шеи - это просто красиво. Учитывая, ч
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
89
- ама Саибовг. Кизилюрт (Дагестан Республика)
- ДЖАМАЛ ГУСЕЙНОВБУЙНАКСК
- Саид ШахмановМосква
- Салон мебели Комфортг. Новый Уренгой (Ямало-Ненецкий АО)
171
- РЕЦЕПТЫ всего МИРА.4985 подписчиков
- Частный дом. Проекты, дизайны, идеи638142 подписчика
- Дети Авиценны1350 подписчиков
- ПЛЕЙКАСТЫ316885 подписчиков
- Геноцид Русов27166 подписчиков