Светлана Асадулина-Новрузова

ЛЮЛЯ-КЕКБА В ДУХОВКЕ Быстрый и вкусный варианты обеда или ужина! Простые ингредиенты, минимум усилий — и на столе ароматное блюдо. Для этого нужно: - Соль, перец - Паприка - Сушеные травы - Растительное масло Для начинки: - Мясной Фарш - Зелень, лук - Соль, перец - Паприка В духовку на 25 мин при 220С.

Убрать Холку на шее, шейный остеохондроз, боли в лопатках – всего 1 простое упражнение 👍

Убрать Холку на шее и снять напряжение с плеч помогут 3 простых упражнения 👍 #фитнес #упражнения

Улучшаем работу суставов и отодвигаем старость с помощью простого упражнения на стуле 👍

Быстро избавиться от лишнего веса поможет односторонняя ходьба 👍 Выполнять можно где угодно