Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 15 сен 2025
Фильтр
07:00
pladform.ru
🍏 Правильные пищевые привычки: Первый шаг к здоровью! 🍽️
Когда дело доходит до здорового образа жизни, мы часто слышим фразу "правильные пищевые привычки", но что они собой представляют? И с чего начать?
1️⃣ Питьевой режим 🥤: Начните с увлажнения! Наш организм на 60% состоит из воды. Постоянное увлажнение помогает поддерживать оптимальное функционирование всех систем, в том числе и пищеварительной.
2️⃣ Сон 💤: "Рано ложиться и рано вставать делает человека здоровым, богатым и умным!" - этот древний принцип актуален и сегодня. Правильный сон помогает организму восстановиться и сосредоточиться на следующий день.
3️⃣ Завтракать обязательно! : Завтрак — это топливо для вашего организма. П
Когда дело доходит до здорового образа жизни, мы часто слышим фразу "правильные пищевые привычки", но что они собой представляют? И с чего начать?
1️⃣ Питьевой режим 🥤: Начните с увлажнения! Наш организм на 60% состоит из воды. Постоянное увлажнение помогает поддерживать оптимальное функционирование всех систем, в том числе и пищеварительной.
2️⃣ Сон 💤: "Рано ложиться и рано вставать делает человека здоровым, богатым и умным!" - этот древний принцип актуален и сегодня. Правильный сон помогает организму восстановиться и сосредоточиться на следующий день.
3️⃣ Завтракать обязательно! : Завтрак — это топливо для вашего организма. П
3,5 года назад Татьяна приняла решение меняться. Доверилась консультанту по питанию и поменяла образ жизни. 💚
Результат на лицо.👍
"Новое" лицо, новое тело, новое отношение к жизни. Это всё стало возможным благодаря переменам.
Если вы также стремитесь к снижению веса, изменению своего образа жизни, то обращайтесь ко мне. Я готова поделиться опытом, знаниями и помочь вам достичь желаемого результата. Помните, всё начинается с вашего решения💪.
Пишите мне в личные сообщения и оставьте заявку на консультацию 🌿
Результат на лицо.👍
"Новое" лицо, новое тело, новое отношение к жизни. Это всё стало возможным благодаря переменам.
Если вы также стремитесь к снижению веса, изменению своего образа жизни, то обращайтесь ко мне. Я готова поделиться опытом, знаниями и помочь вам достичь желаемого результата. Помните, всё начинается с вашего решения💪.
Пишите мне в личные сообщения и оставьте заявку на консультацию 🌿
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
3167
- Алёна Золотоваг. Туймазы (Туймазинский район)
- Наталья Терехова (Хмелева)г. Карачев (Карачевский район)
- ЗУЛЯ)))))) )пос. Майский (Каргапольский район)
- я llllНальчик