Ольга Соколова (Никитина)

Вылечить грыжу в поясничном отделе позвоночника без операции возможно в 90% случаев и в это видео Вы получите необходимые упражнения которые уже не первый год пом...

Боли в спине и шее стали по настоящему пугать? А МРТ показало грыжу позвоночника? И по запросу остеохондроз ничего толкового не находите в интернете? Наверняка попробовали все подряд упражнения из ютьюба, ЛФК, но либо не помогает при боли в спине и шее, либо помогает на короткий срок. Костоправ настучал по спине, словно боксер. Считая, что 99% проблем болей в смещенных позвонках. Мануальщик крутил шею, как спецназовец не в тренировочном бою. Невролог прописывает противовоспалительные и обезболивающие, но они не помогают лечить причину. Уколы и блокады - вообще "ни о чем". Бывает человеку нейрохирург сделает операцию, а спина так и болит. Ведь в ряде случаев боль вызывает вовсе не грыжа. Возможно вы уже попробовали вытяжение позвоночника, петлю Глиссона, ходили к мануальщикам, остеопатам, костоправам...в итоге денег нет, а боль есть? Смотрите ОЧЕНЬ ВНИМАТЕЛЬНО это видео и вам станет ясно вообще всё что связано со спиной,шеей, позвоночником и межпозвоночными грыжами! • 🔰"ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВЬЯ 2.0" - cистема восстановления от грыж, протрузий, триггеров, спазмов, боли в спине и шее 👉 https://teletype.in/@dr.andreypavlov/fundamentzdorovia • ✍🏼PRO ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ 👉 https://teletype.in/@dr.andreypavlov/konsyltacia • 🩻Диагностика по МРТ👉 https://teletype.in/@dr.andreypavlov/diagnostica • 🔻Телеграм-канал https://t.me/+tdO4JWppOWA5MjUy • Тайм-коды: 01:19 – Зачем люди «морят голодом» свой позвоночник? И какая ГЛАВНАЯ причина образования грыж позвоночника, протрузий, остеохондроза? 2:35 – Почему УЖЕ в 20-25 лет позвоночник «стареет»? 2:47 – Как выдавливается грыжа позвоночника? И при чем тут шины камаза? 3:32 – От чего перегружаются и устают ваши мышцы? 3:57 – От лежания мышцы не расслабляются. 4:46 – ГЛАВНЫЙ признак, что мышца здоровая 5:21 – Что такое протрузия и почему скоро грыжа? 6:10 – Сколько кг давит на позвоночник в лежачем, стоячем и сидячем положении? 6:43 – Люди, кто избежали зоны риска в проблемах со спиной 7:27 – Человек чихнул, нагнулся завязать шнурок и произошел прострел 7:53 – Не нужно держать осанку, это вредит 8:11 – ЗАКОН-ПРАВИЛО для тех кто занимается спортом 8:16 – Закон для людей с сидячим и стоячим образом жизни! 8:24 – «ГРЫЖА НЕ БОЛИТ» как сказал Бубновский, Жарков и Лукьянов 10:01 – Что приводит к БОЛИ в спине, шее, ягодице? И что происходит сразу после выдавливания грыжи позвоночника? 10:29 – Неврологи, не зациклитесь на этом...(Епифанов) 10:40 – Грыжа или боль НЕ ВОЗНИКНЕТ! 11:46 – Нужны ли в США и России операции по удалению грыж? 12:19 – ОБРАЩЕНИЕ К СПЕЦИАЛИСТАМ: к массажистам, мануальным терапевтам, остеопатам, костоправам, правщикам атлантов и т.д. 12:59 – Взаимосвязь размера грыжи и силы боли 13:12 – Врачи и спецы – не занимайтесь ГАДАНИЕМ! 14:00 – 3 самых распространенных причины боли в спине и шее в мире! 14:04 – Грыжу удалили и всё равно больно. Как же так? 14:53 – ТИПИЧНЫЙ поход к неврологу 15:05 – Грыжа, протрузия, остеохондроз – это НЕ ДИАГНОЗ ВАШЕЙ БОЛИ 15:35 – 3 причины болей в спине и шее у 90% людей 16:00 – Как и почему возникают триггерные точки? 16:33 – Боль между лопатками из-за лестничных мышц 16:44 – Причины боли в голове, мигреней, ухудшения памяти и даже зрения из-за ГКС 17:18 – Остеофиты – острые наросты на позвонка. Лечение. 18:00 – Воспаление седалищного нерва. Лечение. 19:00 - Фасеточные суставы и ТРОЙНИЧНЫЙ НЕРВ. При чем гиперкифоз и гиперлордоз? 20:28 – Болезнь Бехтерева – не безысходность! 21:30 – Как пациенты и «система» мешают врачам причинять здоровье? 21:53 – «БОЛЬНО! Но надо на работу» 22:20 – Чем грыжа похожа на перелом кости? 22:52 – К чему приведет «закачать спину» при грыже? 23:19 – Об опасных упражнениях 24:06 – ОГРОМНАЯ ОШИБКА 100% людей при грыжах и болях 24:35 – ДЕКСАМЕТАЗОН. Не глушите им боль! 24:57 – Почему грыжа никогда НЕ РАССОСЕТСЯ от противовоспалительных? 25:24 – Блокады и миорелаксанты 25:57 – Как именно РАССАСЫВАЕТСЯ грыжа? Как происходит ее резорбция? 26:55 – Как противовоспалительные замедляют заживление? 27:58 – Лучшая замена противовоспалительных 28:09 – Страх и торопливость портят выздоровление! 28:36 – Что не работает от боли в спине и грыжах? 28:43 – Вытяжение позвоночника и иллюзии ума 29:50 – Петля Глиссона и вис на турнике 30:27 – Самовытяжение позвоночника 30:40 – Обманчивое облегчение после активности 31:22 – Остеопатия 31:56 – Гимнастика Шишонина 32:28 – А что же тогда делать? 32:42 – Растяжка и йога 33:39 – Как большая амплитуда при растяжке в шее и пояснице может привести к грыже? 34:13 – УНИВЕРСАЛЬНАЯ формула здоровья 34:45 – Плавание 35:48 – Про «ФАНАТИКОВ-СЕКТАНТОВ» в медицине 36:29 – Важно! Не делайте всё подряд! 37:26 – Что ДЕЛАТЬ, а чего НЕ ДЕЛАТЬ когда узнали о грыже? 37:50 – Рекомендации для тренирующихся спортсменов 39:03 – Как вылечить грыжу и мышцы, чтобы боль прошла? 39:08 – Диагностика грыж и МФС. МРТ. 39:25 – Как определить где именно межпозвоночная грыжа? 40:17 – Действия, рекомендации, стратегия при грыже 42:23 – «ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВЬЯ» или как избавиться от 99% причин боли.